一、月子粥食譜：小米雞蛋紅糖粥材料：小米100克，雞蛋1個(gè)，紅糖10克做法：1.將小米淘洗干凈，放入鍋內(nèi);雞蛋1個(gè)，磕入碗中，將蛋液打至起泡 ...[詳情]

在整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽的肌膚可能都在發(fā)生著變化，有的甚至出現(xiàn)了斑點(diǎn)，那么在產(chǎn)后媽媽該如何美顏呢？下面推薦有助美顏的月子食譜。芝麻薏仁山藥牛奶材料 ...[詳情]

花生雞腳湯、雞湯是產(chǎn)婦最常喝的湯，它們對(duì)于補(bǔ)氣催乳有很好的療效，不少坐月子的產(chǎn)婦都推薦。家有孕婦或產(chǎn)婦的朋友，不妨學(xué)著做一做。花生豬蹄湯原料 ...[詳情]

夏天坐月子的飲食原則從流食慢慢過(guò)度到正常的飲食產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物?？梢詮?...[詳情]

在臺(tái)灣，女人生產(chǎn)后坐月子一定要吃的一道料理就是麻油雞，麻油雞對(duì)產(chǎn)后身體的滋補(bǔ)效果特別好，還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，也可以滿足產(chǎn)婦的能量需求， ...[詳情]

剖腹產(chǎn)月子餐食譜怎么做？剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn)，產(chǎn)婦在坐月子期間不僅要進(jìn)行子宮復(fù)位，還要進(jìn)行傷口的修復(fù)護(hù)理，那么剖腹產(chǎn)月子餐食譜怎么做才好呢？下面 ...[詳情]

順產(chǎn)月子餐食譜怎么做？對(duì)于順產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復(fù)要比剖腹產(chǎn)媽媽快一些，但是在飲食方面還是要多加注意，那么順產(chǎn)月子餐食譜怎么做呢？下面為您 ...[詳情]

由于在妊娠期間，胎兒的發(fā)育消耗了孕婦很多精血，所以，在生完baby后，一定要進(jìn)行補(bǔ)血。吃什么補(bǔ)血效果好？大家可以試試下面的補(bǔ)血食譜。最適合產(chǎn) ...[詳情]