很多女性朋友不重視肺部的保養(yǎng)，但你知道嗎，肺不好皮膚就會變得很差的，所以想要容顏美，首先要護好肺!那么女人如何養(yǎng)肺潤肺呢?下面教你養(yǎng)肺潤肺的 ...[詳情]

【用法】上藥擇凈，加清水適量，浸泡5~10分鐘后煎汁，候溫足浴。每次30分鐘，每日2次，2日1劑，30天為1個療程，連用3~5個療程。[詳情]

【用法】上藥擇凈，加清水適量，浸泡5~10分鐘后煎汁，候溫足浴。每次15~30分鐘，每日1次，每次1劑，連用10~15天。[詳情]

【功效】當(dāng)以益氣補肺、止咳平喘為治。適用于脾肺兩虛而致咳嗽咳喘、疲多、氣短作喘、氣倦乏力、自汗畏風(fēng)、動則出汗、咽喉不利、口干而紅、舌淡紅、脈 ...[詳情]

按摩療法，又稱推拿療法，是一種獨特的中醫(yī)治病、健身方法。[詳情]

所謂“腎為氣之根，肺為氣之主；腎主納氣，肺主出氣”，只有在腎和肺的相互作用下才能夠維持人體的正常呼吸。而時刻注意養(yǎng)肺，就能夠在深長的呼吸之中 ...[詳情]

林黛玉，一個家喻戶曉的名字。也許就連一些不怎么熱愛文學(xué)的人們也知曉林黛玉的身體特性——不甚柔弱。[詳情]

肺結(jié)核是結(jié)核病的一種，是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病。[詳情]

在炎熱的夏季，酷暑難耐，連晚上睡個安穩(wěn)覺都成了一種奢侈。許多人為了圖涼快，都喜歡將門窗全打開、把空凋或電扇開到最大、光著膀子、什么也不蓋就睡 ...[詳情]

雖然我們前面介紹了許多補肺氣的方法，但事實上補肺氣最好的方法莫過于按摩肺經(jīng)。[詳情]

我們已經(jīng)知道，早上3~5點是肺經(jīng)當(dāng)令的時段，是需要深度睡眠的時候，但總有些人經(jīng)常會在這段時間莫名其妙地醒來，然后很長一段時間翻來覆去睡不著， ...[詳情]

我們知道，肺為嬌臟，很容易出現(xiàn)問題，當(dāng)肺的正常功能失去平衡時，就會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病，以及各種皮膚病。所以，我們要格外愛護 ...[詳情]

鼻為肺之竅，利用鼻腔投藥治療的外治法甚多，如治風(fēng)寒感冒所致的頭痛鼻塞用臥龍丹吹鼻取嚏法，不但能治療感冒，而且還有醒腦開竅治昏厥休克的功效。[詳情]

耳穴補肺療法是用針刺及壓豆、按壓等方法刺激耳穴以治療疾病的一種方法，是針灸學(xué)的重要組成部分。[詳情]

呼吸肌訓(xùn)練補肺法是特殊形式的運動訓(xùn)練。慢性支氣管炎肺氣腫患者的呼吸肌肌力減退，通過呼吸抗阻訓(xùn)練，可以改善和提高呼吸肌(主要是膈?。┑墓δ堋?i class="b">[詳情]

日光浴主要是通過日光中的紅外線和紫外線對機體產(chǎn)生有益的作用。所有物質(zhì)燃燒時均產(chǎn)生紅外線，就像冬天烤火的作用。[詳情]

不少人的鼻腔對冷空氣過敏，秋季一到，便易傷風(fēng)、流涕。[詳情]

防感冒補肺按摩的手法主要在于改善頭面部和鼻部的淋巴和血液循環(huán)，提髙局部抗病能力。[詳情]

煙草是一種毒物，對人體有害無益?！兜崮媳静荨氛J(rèn)為它“辛熱，有大毒”；《本草從新》也認(rèn)為，“今人患咽風(fēng)咽痛、嗽血、失血、失音之癥甚多，未必不由 ...[詳情]

當(dāng)秋季3個月或每日申、酉、戌時，面西平坐，鳴天鼓7次，叩齒36遍，舌抵上腭，待津液滿口時，漱而咽下，共咽3口。[詳情]

[備穴]皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、內(nèi)鼻、腎上腺、咽喉。[操作]一般只取一側(cè)常用穴，當(dāng)效果不明顯時，可加1~2個備用穴。[詳情]

1.王綿之。北京中醫(yī)藥大學(xué)終身教授，現(xiàn)代中醫(yī)方劑學(xué)創(chuàng)始人。2009年6月被授予“國醫(yī)大師”稱號。[詳情]

[功效]補腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。[詳情]

此補肺羅漢功站樁吐納法為劉茂琪醫(yī)師口傳親授。凡能持之以恒練功者，均能收到保健強身之效。[詳情]

補肺十二段錦導(dǎo)引法中，“十二段錦”是以調(diào)息導(dǎo)氣、肢體運動結(jié)合自我按摩、形神俱練、動靜相兼的簡易導(dǎo)引養(yǎng)生法之一。[詳情]