其實咳嗽除了吃藥之外,在日常生活中也有很多治療的方法。一些我們經(jīng)常吃的水果蔬菜就有治療感冒咳嗽的功效。那么接下來,我們一起看看有哪些日常生活中的水果蔬菜可以治療咳嗽。
1.大蒜
據(jù)中國紅十字會通訊組介紹,用大蒜60克切碎,加入冷開水300毫升,浸10小時后取汁加入白糖適量,5歲以上小兒每次服15毫升,5歲以下減半,每2小時吃1次。
經(jīng)201例百日咳患兒服用,有效率達(dá)95%。民間也有用大蒜1個,去皮切碎同橘餅1個,加水1碗,煮湯服食,對小兒百日咳者頗宜。
2.冰糖
冰糖應(yīng)該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經(jīng)過熬制之后結(jié)成的冰狀物體。古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情,“止咳嗽,化痰涎?!?。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。
白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,百日咳的兒童食用冰糖,有化痰止咳的效果。
3.金橘
有理氣、化痰的作用?!吨袊幹矆D鑒》中說:“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。
4.芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?,早晚各?酒盅,連服數(shù)日?!?/span>
5.梨
性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內(nèi)蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。
6.橄欖
又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。
對百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個,煮水代茶飲,連食幾天。
7.羅漢果
能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜?!稁X南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之?!备=耖g對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。
8.蘿卜
有化痰熱、止咳嗽的功用。《日華子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60 克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續(xù)服?!贝送?,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用?!督髦嗅t(yī)藥》曾報道:“治百日咳:白蘿卜籽,焙燥,研細(xì)粉。白砂糖送服少許,1日數(shù)回。”凡百日咳患兒,均宜用蘿卜搗汁,或用蘿卜籽煎水服。
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