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細數(shù)12種安神養(yǎng)心的食物
夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心,多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安 ...[詳情]
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紅豆食療方養(yǎng)心補血抗疲倦
中醫(yī)認為,夏季在五行中屬火,對應的臟腑是心,因此,夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現(xiàn)為頭暈、 ...[詳情]
2019/1/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)生不能只養(yǎng)身還要養(yǎng)心,吃什么食物養(yǎng)心?
心臟可以說是人體最重要的生理器官,心臟要是出現(xiàn)了問題,哪怕是非常小的問題,也是會給我們帶來極其嚴重的影響的,心臟病的病死率是相當高的,因此, ...[詳情]
2019/1/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季怎么養(yǎng)心 幾個穴位告訴你
夏天按摩3個穴位能養(yǎng)心1、通里穴通里穴位于手腕內側,在小拇指一側的腕橫紋向上一橫指的地方,按摩通里穴可以緩解心痛疲勞,夏季上班族工作過于勞累 ...[詳情]
2018/8/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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護心臟食物 養(yǎng)護心臟怎么做
心臟是人體重要的器官,每天都有因它而停止跳動失去生命的,為了保護好它,日常吃什么食物對心臟好呢?哪些習慣會很傷心臟?下面就讓小編給大家來上一 ...[詳情]
2018/8/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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櫻桃紅棗夏季幫你保護心臟
心最喜歡的顏色——紅色!中醫(yī)五行里,心屬火,心主血,所以心最喜歡的顏色就是紅色。養(yǎng)心最好吃些赤色食物,它們對應的同為紅色的血液及負責血液循環(huán) ...[詳情]
2018/7/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冒痘、失眠、麒麟臂都與Ta有關,那就是心火
最近小編的額頭總是會冒痘,并且手臂也變得粗壯,衣服的袖子差一點被撐壞了,還有每天都會莫名其妙抓狂,整個人看起來就像準備要爆炸的原子彈。所謂說 ...[詳情]
2018/7/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季如何養(yǎng)心?飲食起居都要注意
《內經(jīng)》上說:春主肝,夏主心,意思是說春季要注意保養(yǎng)肝臟,夏季要注意養(yǎng)心。現(xiàn)在正是盛夏時節(jié),那么我們養(yǎng)生的關鍵就在于養(yǎng)心,那么夏季怎么養(yǎng)心呢 ...[詳情]
2018/6/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補心又補血的寶物——桂圓
桂圓屬于又營養(yǎng)且可增加食欲的水果,但同時很容易讓人“上火”。因此,食用這類水果時量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“ ...[詳情]
2018/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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茄子加洋蔥養(yǎng)肝護心
生活水平的提升,帶來飲食習慣的改變,長期過于油膩的飲食,加上不愛運動的習慣,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在臨床上比較常 ...[詳情]
2018/4/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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安神養(yǎng)心的食療方
安神養(yǎng)心的食療方1、銀耳老鴿湯材料:老鴿1只,干銀耳50g,枸杞10粒,姜2片,鹽1茶匙(5g)。做法:干銀耳浸軟后去蒂瀝干;枸杞泡軟洗凈備 ...[詳情]
2018/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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細數(shù)12種安神養(yǎng)心的食物
夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心,多吃安神養(yǎng)心的食物對身體有利。那么安神養(yǎng)心的食物有哪些呢?下面為您介紹12種安神養(yǎng)心的食物,幫你趕走失眠、煩躁。安神養(yǎng)心的食 ...[詳情]
2018/4/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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心動過速的食療與藥膳方
正常成人每分鐘心跳60~100次,若每分鐘心跳超過100次者稱為心動過速?!静∫蚺c表現(xiàn)】常見的心動過速分為兩大類,一是竇性心動過速,最常見, ...[詳情]
2016/11/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補足心血,按揉心俞穴就管用
中醫(yī)認為,腎為主要藏精之所,但由于人們的年歲增加,其腎氣亦逐漸衰減,或久病大病之后也會導致人體元氣大損,或是過度勞累等原因引起耗精傷腎,因此 ...[詳情]
2016/6/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季調養(yǎng)心腎,防暑更要防貪涼
進入夏季氣溫不斷攀升,天氣炎熱降雨量十分可觀,因此這也是大多數(shù)植物瘋狂生長的最佳時機。[詳情]
2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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手心搓腳心,最好的心腎相交養(yǎng)生法
國內社會調查報告多次指出:當今社會中,過勞已經(jīng)成為都市青壯年白領的最大健康殺手,甚至是性命殺手。[詳情]
2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)心護腎,山藥赤豆來幫忙
心腎息息相關,從字面上來理解就是心臟和腎臟這兩個臟器是相關聯(lián)的,從醫(yī)學角度講就是這兩個器官在生理、病理、病癥和治療上有著密切的聯(lián)系并互相影響 ...[詳情]
2016/6/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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要想心腎常相濟,平時飲食要注意
腎臟功能虛虧會影響心肌活動的動力狀態(tài),造成心跳無力或失常;還會影響到心臟血液的質量,如果血液質量不好,量再大都無法向心腦提供足夠的血液,造成 ...[詳情]
2016/6/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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心無腎水則火熾,清熱降火有辦法
心臟處于人體上半身,屬陽火,其性主動;而腎臟處于人體下方,屬陰水,其性靜。[詳情]
2016/6/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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要想心腎健康:子時不失眠,午時要小睡
為什么說要在午時要睡一會覺那,讓我們來看看下面這個例子。[詳情]
2016/6/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦兩款養(yǎng)心食療粥
功效|糯米補血健脾,百合寧心安神,蓮子健脾養(yǎng)心,銀耳滋陰潤肺。[詳情]
2016/6/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦兩款養(yǎng)心藥膳
功效|酸棗仁養(yǎng)肝護肝、寧心安神、斂汗;茯苓利水滲濕、益脾和胃、寧心安神;知母清熱下火;川芍平肝止痛、養(yǎng)血調經(jīng)、斂陰止汗;甘草緩急止痛,調和藥 ...[詳情]
2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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益氣養(yǎng)血,寧心安神吃這些
功效|本方有益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用,特別適合氣色不佳的失眠者食用。[詳情]
2016/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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從根本上美麗,食療養(yǎng)心方
功效|本方補心滋陰、健脾開胃,適于有夏季口渴心煩、小便黃少等癥狀的患者食用。[詳情]
2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)