大家常說排毒養(yǎng)顏，想要皮膚漂亮，就要從里到內(nèi)的排毒。每個人的體內(nèi)由于日常的習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，都會導(dǎo)致體內(nèi)存留一些毒素。毒素在人體內(nèi)停留的時間 ...[詳情]

絲瓜，一種非常常見的食物，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價(jià)值還有其價(jià)格實(shí)惠，一直都受到大家的喜歡，在平時的時候，很多人都會選擇吃絲瓜。那么你知道在平時的時候吃絲 ...[詳情]

看文章前，先來猜一個謎語：臉圓像蘋果，酸甜營養(yǎng)多。既可做菜吃，又可當(dāng)水果。大家猜出來了嗎？沒錯，它就是人見人愛的番茄！番茄在餐桌上常常亮相， ...[詳情]

材料：核桃仁（半碗）、紅米（半碗）、大米（1碗）、油（1/3湯匙）、鹽（1/6湯匙）。做法：1.盛半鍋清水，倒入大米和紅米淘洗兩遍。2.放入 ...[詳情]

羊肉不僅是一道營養(yǎng)豐富的美味佳肴，還是美容養(yǎng)顏中必不可少的美食。羊肉具有補(bǔ)血、駐顏、美白皮膚、黑發(fā)固發(fā)等功能，而且還能夠延緩衰老?，F(xiàn)如今，很 ...[詳情]

【想抗衰老多喝小米粥】對于一個女性，無論有著多么漂亮的容貌，只要跟皺紋和雀斑沾上邊，就難以逃脫衰老的厄運(yùn)。小米粥恰恰是幫助女性延緩衰老，保持 ...[詳情]

宿便一直女人美麗的最大天敵。體內(nèi)的毒素排不出去，就會導(dǎo)致面色黯淡，膚色不均，痘痘頻發(fā)。今天給大家推薦20種常見食物，助你排毒養(yǎng)顏又強(qiáng)身健體。 ...[詳情]

愛美是每個女人的權(quán)利，做一個美麗的女人也是最相要的。但是并不是每個女人都有的。但是呢，也不是不代表不可以擁有。喝湯對于女人來說可是必不缺少的 ...[詳情]

女人想要美麗健康，首先要懂得排毒，身體毒素如果能及時排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤有光澤，看起來就會比較年輕，想要排毒，選擇一些湯湯水水 ...[詳情]

櫻桃又有“美容果”之稱，中醫(yī)典籍中說：櫻桃可以滋潤皮膚，能使人容顏姣美，形態(tài)出色。長期食用櫻桃能更好地保養(yǎng)皮膚，使之光潤如絲，吹彈可破。這不 ...[詳情]

桃膠常于夏季采收，用刀切割桃樹樹皮，待樹脂溢出后收集制作而成。桃膠有很好的清潤降脂，和血益氣的作用，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃桃膠 ...[詳情]

黑芝麻糊有什么功效，芝麻是我們生活中常吃的一種美食，它不僅味道獨(dú)特而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，那么黑芝麻糊都有哪些營養(yǎng)功效呢?黑芝麻糊的作用黑芝麻又稱 ...[詳情]

女人為了永葆青春，為了變的更漂亮，總是會購買很多護(hù)膚品，格外青睞那些大品牌。其實(shí)要想美容，飲食也非常重要，食物美容就具有非常好的效果，讓求美 ...[詳情]

西紅柿是生活中常見的一種食物以及水果，其營養(yǎng)價(jià)值是非常多的。西紅柿的做法也是各式各樣，那么大家知道西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值嗎?女人吃西紅柿的好處有哪 ...[詳情]

冬瓜歷來被認(rèn)為是減肥和美容佳品?！侗静菥V目》說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”.冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代 ...[詳情]

火龍果中含有花青素，果肉鮮艷通紅，甜度適中，配上桃膠、銀耳等食材，熬上一鍋美味的甜水，肉質(zhì)細(xì)滑，唇齒留香?！九悦廊莼瘕埞撬恐髁希杭t心火 ...[詳情]

在我國中藥用于香薰的由來已久，甚至可以追溯到春秋時期。中藥香薰大致分為兩類，一類是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀 ...[詳情]

下面給大家介紹幾個美容護(hù)膚小竅門，一起來看看。護(hù)膚小竅門一 :啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出， ...[詳情]

咖啡是用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。很多說法都在diss喝咖啡不好，但事實(shí)上又有不斷的研究發(fā)現(xiàn)，喝咖 ...[詳情]

皮膚是女人最注重的，能擁有光潔的皮膚是女人們的夢想。很多時候我們看到電視上明星的光亮皮膚不免心生妒忌可是有什么辦法呢？面對價(jià)格昂貴的化妝品我 ...[詳情]

瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老，保住你的青春。這邊向你介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴 ...[詳情]

盤點(diǎn)具有美容的效果的那些水果汁，健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養(yǎng)成健 ...[詳情]

水果向來被當(dāng)作美容養(yǎng)顏的佳品，但是很多人由于知識所限而不知道很多水果的效用。今天來普及水果的有關(guān)知識，讓大家更能發(fā)揮各類水果的美容養(yǎng)顏功效。 ...[詳情]

當(dāng)你看到眼尾紋的時候，你一定是嚇壞了。不管哪個年齡段的女人都想年輕。都希望自己永遠(yuǎn)18歲。打通經(jīng)絡(luò)，可以達(dá)到美容的效果，去除皺紋。有美容功效 ...[詳情]

女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的穴位：一：小指尖端所屬經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)效用：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)，可不是小事兒 月經(jīng)病是女性的多發(fā)病、常見病，其中月經(jīng)不調(diào)又最為普遍。很多女性可能認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)就是月經(jīng)周期發(fā)生了改變，事 ...[詳情]

按摩穴位，改善氣血不足 對于脾氣虛所致的血虛面白，大家還可以通過穴位按摩來改善，比如足三里穴、血海穴、脾腧穴、膈腧穴、三陰交穴等 ...[詳情]

瑜伽蝴蝶式，鍛煉脾經(jīng)，調(diào)理氣血 脾胃虛弱，氣血不足，都需要慢慢調(diào)養(yǎng)，女性朋友們可以通過練習(xí)強(qiáng)健脾胃的瑜伽動作來調(diào)補(bǔ)氣血，比如蝴蝶 ...[詳情]

臉色太白了也不見得是好事 有句話叫“一白遮百丑”，是形容女子的膚色白皙，能遮掩其面貌、身材、儀態(tài)等多處的缺陷或不足。的確，誰不想 ...[詳情]

艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血抗衰老 用艾灸的方法也可以健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血，大家可選擇中脘穴、足三里穴、氣海穴、血海穴這4個穴位，前3個穴位都是健脾益氣 ...[詳情]

一些人常出現(xiàn)臉色蒼白的現(xiàn)象，這是因氣血不足造成。尤其是對于女性朋友而言，氣血不足更是常見。因此，及時補(bǔ)血變得非常重要!那么，補(bǔ)血要吃一些什么 ...[詳情]

貧血女人屬于貧血的易發(fā)群體，“貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均 ...[2018/9/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)