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感冒必灸的四大穴位,你知道哪幾個(gè)?

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018/7/4
導(dǎo)讀:《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào):“正氣存內(nèi)、邪不可干”。當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),正氣相對(duì)虛弱,衛(wèi)外不固的情況下,或人體陰陽(yáng)失衡,病邪內(nèi)生,或外邪乘虛而入,均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂,從而發(fā)生疾病。正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù),正氣不足,抗邪無(wú)力,特別…

《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào):“正氣存內(nèi)、邪不可干”。

當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),正氣相對(duì)虛弱,衛(wèi)外不固的情況下,或人體陰陽(yáng)失衡,病邪內(nèi)生,或外邪乘虛而入,均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂,從而發(fā)生疾病。

正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù),正氣不足,抗邪無(wú)力,特別是肺與皮毛功能低下,衛(wèi)氣虛弱,外邪得以乘虛侵襲人體,從而引起感冒。


感冒必灸4大穴位!


是藥三分毒,如今抗生素、打針、吊水泛濫成災(zāi),我們是否有更加綠色的方法來(lái)調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來(lái)替代——操作簡(jiǎn)單,效果也是極好的。一般來(lái)說(shuō),咱們感冒必灸的穴位有四個(gè),您知道哪幾個(gè)呢?



1、大椎(可加風(fēng)門(mén)、肺俞)


大椎穴在人的頸后正中,一個(gè)較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣??墒栾L(fēng)解表,尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。



2、風(fēng)池


風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處??删徑忸^痛,具有清熱疏風(fēng)解表的作用,特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。


3、迎香


迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕,祛風(fēng)寒,通鼻竅,特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。



4、尺澤(可加合谷、列缺)


該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上,偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處??删徑饪人?,清肺瀉火,特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。


感冒分型艾灸簡(jiǎn)單版

首先要知道的是,一般情況下感冒可參考上面幾個(gè)穴位艾灸,但若是情況嚴(yán)重的話,就需辨證艾灸,甚至盡快就醫(yī),就醫(yī)的同時(shí)用艾灸輔助調(diào)理,效果也是很好的。


1、風(fēng)熱感冒

①主穴:大椎、曲池、外關(guān)、合谷;②配穴:頭痛配太陽(yáng);咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。


2、風(fēng)寒感冒

①主穴:大椎、風(fēng)門(mén)、列缺;②配穴:頭痛配風(fēng)池、太陽(yáng);咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三里。

艾灸方法:手持艾條懸灸或艾灸盒灸,每次選用3~5個(gè)穴位,肢體穴每次灸20分鐘,軀干穴位每次灸30-40分鐘,病重可一天多灸幾次,一個(gè)禮拜休息一兩日。

 

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