寶寶手足口病如何調理 專家推薦四款健康食譜

寶寶患手足口病時，常常表現出的癥狀是鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉不適疼痛、咳嗽、伴有發(fā)燒、手足出現小膿皰樣的皮疹。面對寶寶患手足口病后的這一系列不舒服的癥狀表現，父母應該怎么辦呢？
鼻塞流涕：給寶寶擦鼻涕時，動作要輕柔，盡量選擇質地柔軟的紙幣或小毛巾，否則會因反復擦拭，及流出的鼻涕對局部皮膚的浸漬而導致鼻唇部皮膚紅腫疼痛，給孩子造成更多的不舒服。同時應該用清潔的溫水幫助寶寶清洗鼻腔，以保護寶寶的嬌嫩皮膚。對于鼻塞嚴重，影響正常呼吸的寶寶，除用霧化、噴生理鹽水等方法外，還可以用中藥蒸汽熏蒸來緩解鼻堵的癥狀。同時父母應該注意觀察孩子的呼吸情況，鼻涕的顏色、粘稠度——是清水鼻涕還是黃粘稠的鼻涕，以便幫助醫(yī)生判斷病情輕重、疾病性質及疾病的轉歸和預后。
發(fā)燒：寶寶發(fā)燒時，父母要注意及時測量體溫，并做了一個記錄。同時要注意觀察孩子發(fā)燒時的精神狀態(tài)，特別是以往有高熱驚厥病史的孩子，家長要特別注意精心看護，遇有孩子眼神發(fā)直或打激靈、手足握緊、發(fā)哆嗦的情況要及時服用退熱藥物，防止驚厥發(fā)生。如果孩子服用退熱藥物后無汗、熱度不退，則可以用溫水洗澡、酒精擦浴、貼冰貼、枕冰袋等方法，但是要注意，如果寶寶服用了退熱藥后已經出汗了，就不要再用冷敷的方法，因為寶寶的皮膚在服用退熱藥后毛孔張開，通過發(fā)汗排熱可以降溫。此時再用冰敷，又把皮膚毛孔閉上了，汗發(fā)不出來，熱也退不下來了。
皮疹：患手足口病的寶寶手足部位會出現小膿皰一樣的皮疹，有的還可以出在小屁股蛋上，家長不要緊張，寶寶一點兒也感覺不到疼痛，可能有一點癢的感覺，您只要用紫藥水在小膿皰上點一下就可以了，這樣做也是為了防止寶寶的痘疹會感染后化膿。當然寶寶也可能不會出那么多痘疹，而是只起幾個小紅點兒樣的皮疹，那樣家長只要防止寶寶抓破就行了，可以抹些爐甘石擦劑止癢。
飲食：患病的寶寶食欲會下降，不欲飲食、飲水，此時要注意小兒飲食宜清淡容易消化。有時家長認為孩子發(fā)熱就給孩子吃一些寒性的食品，甚至是冷飲，用飲料代替飲水，豈不知是適得其反，更不利孩子的病情恢復，甚則會加重孩子的病情。比如孩子吃寒性食品，如西瓜、冷飲會加重孩子的咽部不適及咳嗽癥狀。有的家長認為孩子生病后身體虛弱，氣血虧乏，就讓孩子吃大魚大肉等肥甘厚味的食物，這樣也會加重孩子病情，因為患手足口病的寶寶會影響到脾胃功能，油膩食品不易消化吸收，造成胃腸功能負擔過重。因此宜進食藕粉、粥、牛奶等。

小貼士：

鮮蘿卜藕汁
組成：白蘿卜250克，帶節(jié)鮮藕200克，冰糖適量。
制法：將白蘿卜、藕洗凈切片，用榨汁機絞榨，濾渣，取汁，加冰糖適量，調勻即可飲用?；蚣铀笕≈杭颖沁m量飲用。
功效：清熱解毒，行氣化滯，化痰止咳。
用途：適用于手足口病、水痘、支氣管炎、急、慢發(fā)咽喉炎等。

蘆茅根金銀花蒸汽熏蒸
組成：蘆茅根各10克，金銀花5克。
制法：將蘆茅根金銀花用開水浸泡在口杯中，待水溫逐漸冷卻后，利用藥夜的蒸汽，熏蒸孩子的鼻腔。
功效：清熱解毒，開通鼻竅。
用途，適用于手足口病、水痘、急、慢性鼻炎等。
特別提示：家長注意藥液的溫度，及不要讓孩子太靠近口杯，只要接觸到藥液的蒸汽即可，以免燙傷。

白蘿卜水
制法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后再給寶寶喝。
用途：治療風熱咳嗽、手足口病、水痘等伴用大便干燥的疾病。

百合綠豆粥
組成：鮮百合50克，綠豆50克，大米100克。
制法：將綠豆、百合去雜質洗凈放鍋內加水先煮，欲爛時加入淘洗干凈的大米，一同煮為稀粥。
功效：清熱解毒，潤肺止咳，寧心去煩。
用途：適用于手足口病、水痘以及風熱感冒等。