紫癜恢復(fù)期要預(yù)防感冒

很多過敏性紫癜是由于感冒所引起的，在疾病的恢復(fù)期，出現(xiàn)感冒也很容易導(dǎo)致過敏性紫癜的復(fù)發(fā)和紫癜性腎炎的加重，因此預(yù)防感冒非常重要。那么如何才能預(yù)防感冒呢？

（1）要加強(qiáng)營養(yǎng)。由于在過敏性紫癜的急性期患兒會禁食很多含動物蛋白質(zhì)的食物，因此有可能營養(yǎng)缺乏；過了急性期就可以逐漸增加肉、蛋、奶，糾正孩子的偏食習(xí)慣，就可以使孩子身體更強(qiáng)壯，減少患病的機(jī)會；

（2）要適當(dāng)鍛煉。比如可以在吃完晚飯后在空氣新鮮的地方慢走15分鐘，逐漸延長時間；一段時間后逐漸增大運動量；

（3）減少與病菌接觸的機(jī)會。包括少去人群聚集的地方、空氣污濁的地方，不要和感冒患者接觸等，必要的時候要戴上口罩；

（4）注意個人衛(wèi)生，維持良好的生活習(xí)慣。注意勤洗手、洗臉，要適當(dāng)洗澡、注意清潔，每天早晚刷牙、飯后漱口；

（5）保持孩子居住的室內(nèi)通風(fēng)換氣，可以使用加濕器或在地上灑水調(diào)節(jié)空氣濕度；

（6）有扁桃體炎、咽炎等慢性病灶的孩子，可以每天早晨刷牙后用淡鹽水漱口。

以上措施只要堅持做到，就能很好地預(yù)防孩子感冒，也就可以盡可能地避免過敏性紫癜的復(fù)發(fā)和紫癜性腎炎的加重了。