1、勤換內(nèi)褲,保持衛(wèi)生
女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常換洗內(nèi)褲,不要用墊護(hù)墊來替代換內(nèi)褲。內(nèi)衣不能與其它衣物混洗,采用內(nèi)衣皂清洗內(nèi)衣。將內(nèi)褲放在陽光下晾曬,保證內(nèi)褲的干凈、整潔。
2、飲食調(diào)節(jié)
白帶異常分為溫?zé)嵝汀⑵⑻撔秃湍I虛型。針對不同類型的原因造成的白帶異常,可以通過飲食來調(diào)節(jié)。如果患有溫?zé)嵝桶讕М惓5呐?,就可以食用白果豆腐?脾虛型白帶異常,就可以多吃胡椒雞蛋;針對腎虛型白帶異常,則可以選擇食用蓮子芡實(shí)粥來調(diào)節(jié)白帶。
3、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性陰道炎,那么夫妻兩個都需要進(jìn)行治療。由于男性無法直接感受到此類病菌的影響,所以往往不愿意治療,造成女性下部疼痛、瘙癢更加反復(fù),此時,一定要說服丈夫一同治療。
4、注意公共場所的衛(wèi)生
不要使用公共場所的衣物、浴池等,在公共場所過夜時,盡量自帶睡衣。經(jīng)常用高溫?zé)崴逑聪匆聶C(jī)。
5、切忌過度清洗下陰
陰道自身有自潔的功能,如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話,會破壞陰部的菌群,病菌容易感染陰道,白帶會異常。
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