治療早泄可吃這8種食物

早泄對(duì)男性的生活造成很大的困擾，會(huì)使男性產(chǎn)生自卑的心理，不利于工作和生活，因此對(duì)于早泄的癥狀及治療方法我們要多做了解，對(duì)于早泄患者在飲食方面做好調(diào)節(jié)，盡量通過飲食，來治療早泄，那么哪些食物能夠有效的壯陽滋補(bǔ)呢！

治療早泄的食物

1、蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

2、泥鰍：泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

3、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

4、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

5、鵪鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

6、蛇肉：近年來，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間（蝮蛇可達(dá)6？24小時(shí)），食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長。

7、鴿肉：白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價(jià)值很高。

8、狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/span>

早泄如何治療

1、性生活不宜過頻，更不要縱欲，也不要帶著疲勞的身體進(jìn)行性生活。節(jié)制的進(jìn)行性生活，可以治療早泄的，當(dāng)發(fā)生早泄之后，過一段時(shí)間在進(jìn)行性交，則利用第二次的抑制狀態(tài)來緩解射精，則可以緩解早泄。

2、手淫是導(dǎo)致早泄疾病常見的原因，所以對(duì)于早泄疾病的治療，一定要對(duì)于自身的手淫習(xí)慣引起重視，如果你存在手淫的現(xiàn)象，那么就要及時(shí)的戒除手淫才是。

3、經(jīng)常的鍛煉身體，如果你有早泄的話，那么可以經(jīng)常的鍛煉身體，這樣可以提高自己的免疫能力，也可以增強(qiáng)抑制能力，對(duì)于早泄的治療也是有好處的。

4、不良的精神因素要注意調(diào)整，因?yàn)楹芏嘣缧够颊叨紩?huì)存在這種現(xiàn)象的，你知道怎么治療早泄嗎？出現(xiàn)早泄之后，需要調(diào)節(jié)自己的心理情緒，對(duì)于早泄有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，多了解一些性交知識(shí)，這樣才可以更好的擺脫早泄。

5、妻子也可以幫助男人治療早泄的，當(dāng)男人出現(xiàn)早泄之后，就會(huì)非常的自卑，這時(shí)候就會(huì)感覺對(duì)不起妻子，妻子這時(shí)候不要責(zé)備丈夫，應(yīng)該理解丈夫，并且鼓勵(lì)和安慰丈夫勇敢的面對(duì)疾病。