女人月經(jīng)期間流血是最正常不過的生理現(xiàn)象了,可是在非經(jīng)期大量出血,甚至有點淋漓不盡的跡象,確實是個棘手的大麻煩,《紅樓夢》大觀園里的王熙鳳就是這種癥狀,書中說是“下紅之癥”,她也因此丟了性命。這個“下紅之癥” 就是我們臨床上常見的“崩漏”。
一般來說,若經(jīng)血量多,來勢洶洶,被稱為“崩”;若出血量少但持續(xù)不止,止而又來且淋漓不斷,被稱為“漏”;崩與漏雖然有所不同,但能相互轉(zhuǎn)化而來,比如血崩久了,氣血耗損嚴重,極易轉(zhuǎn)化為漏;漏的時間長了,病勢也會加重,又可以演變成崩,所以臨床上干脆將二者統(tǒng)一稱為“崩漏”。
錢女士年輕時為了生計一路打拼,勞累成疾,腰酸背痛、關(guān)節(jié)風濕骨痛都是老毛病了。步人中年以后,月經(jīng)也跟著來搗亂,周期總是無故延長,月經(jīng)淋漓不盡,到醫(yī)院就診后服用了藥物,月經(jīng)總算止住了。可是不到一個月,月經(jīng)又來潮,且持續(xù)了一個多月都沒能結(jié)束,月經(jīng)量時多時少,偶爾頭暈眼花,全身乏力,什么事情也不想做,總想睡覺,腰腿酸痛也越發(fā)嚴重了,這其實就是明顯的崩漏。
我們知道,脾主統(tǒng)血,能夠固攝血液,一旦脾氣虛,不足以固攝血液了,身體里的血就失去控制了,用我們中醫(yī)診斷的術(shù)語說,就是“中氣下陷、沖任不固”,表現(xiàn)出來就是非經(jīng)期時月經(jīng)淋漓不盡,出現(xiàn)崩漏。
崩漏的女性要補脾益氣
脾虛引起的崩漏問題,可以從飲食上稍作調(diào)養(yǎng),確保營養(yǎng)的均衡,盡量避免對人體有害的物品。
1.多吃補脾益氣的食物,比如大米、薏米、山藥、扁豆、雞肉、紅棗、胡蘿卜、土豆、香菇等。
2.少吃寒涼食物,如冰激凌、苦瓜等。
3.少吃油膩、辛辣刺激的食物,如油炸食品、辣椒等。
最棒食材:
山藥藥性比較溫和,屬于滋補類藥食同源之物,具有健脾益氣之功,在脾氣充足的情況下,能在一定程度上發(fā)揮補脾益氣作用,特別適合脾腎虛弱引起的崩漏之癥。
學做食療方:
山藥黨參粥
配方:山藥、大米各100克,黨參30克,山萸肉50克。
做法:將上述食材洗凈,山藥切片,全部放入鍋中,加適量的水熬煮成粥。
用法:佐餐食用,每日1次。
功效:黨參、山藥健脾補氣,山萸肉脾腎同補,對于女性崩漏之癥有一定的輔助治療功效。
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