5大藥膳方巧治頸椎病

1.木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。

作用：可化痰，除濕，通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

2.黃芪桂圓肉粥

黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。

作用：氣血雙補(bǔ)。適應(yīng)于年老體弱，氣血不足的頸椎病患者。

3.雙仁五加粥

苡仁50克，核桃仁6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、核桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。

作用：祛風(fēng)除濕，活血止痛。適應(yīng)于風(fēng)寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。

4.人參棗粥

人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。

作用：補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。

5.葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。

作用：可祛風(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

頸椎病是一種危害很大的疾病，在生活中如果沒有注意，很容易導(dǎo)致健康受損，因此在生活中對于頸椎病我們一定要重視起來。