如今現(xiàn)代生活中，失眠問題時常困擾著大家，因為這已經(jīng)是一種普遍的現(xiàn)象了。人們在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著，第二天醒來又會非常勞累，這樣子不僅影響 ...[詳情]

心在人體內(nèi)主宰血液的運(yùn)行，濡養(yǎng)頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有彈性，因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“心主血脈，其華在面。”心主血脈，推動血液運(yùn)行，面 ...[詳情]

現(xiàn)如今，大多數(shù)的人在注重養(yǎng)生生活方式的同時，對于一些中醫(yī)常用的養(yǎng)生藥膳食譜也是十分感興趣的，吃什么能寧心安神？吃什么能補(bǔ)氣血呢？[詳情]

女人在生活中最怕的就是“濕氣”。俗話說“千寒易除，一濕難去 ?！迸藵駳庵鼐蜁蓄^發(fā)愛出油、面部油亮、睡覺留口水等癥狀。濕與寒在一起叫寒濕， ...[詳情]

紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨(dú)上蘭舟”“興盡晚回舟，誤入藕花深處……”女詞人李清照對于贄族小妲夏日戲藕的唯美描寫，如同細(xì)膩生動的工筆美人圖。不 ...[詳情]

很多女人笑容滿面、衣著光鮮，但這都是在眾人面前的表現(xiàn)。一旦回家后，卸下裝束，莫名的心跳、心悸就會悄然襲來。[詳情]

現(xiàn)代社會，工作生活節(jié)奏日益加快，職場上的女人們面臨著巨大的壓力?？墒?，出于女人的天性，大多數(shù)女人都有細(xì)膩的心思、多愁善感的性格。[詳情]

很多女人被百合的沉靜、高貴、從容所打動，但很多人不了解它的功用。其實，當(dāng)百合作為中藥時，它的寧靜平和依然會滲透進(jìn)女人的內(nèi)心深處，驅(qū)散抑郁，撫 ...[詳情]

冬蟲夏草 滋養(yǎng)，除皺。補(bǔ)肺益腎，補(bǔ)虛益心，安神養(yǎng)心，改善人體發(fā)育遲緩，改善皮膚松弛，面部皺紋。白術(shù) 去痘，美白，除斑。對皮膚致病真菌有一定的 ...[詳情]

一、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效 ...[詳情]

“家備生姜，小病不慌”等，其實都是講吃姜防病的功效，生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料 ...[詳情]

穴位保健并不少見，那么穴位按摩以達(dá)到安神美容的方法要有哪些呢？到底又有哪些穴位是能夠起到美容安神效果的呢？小編給大家推薦四個穴位，針對明目清 ...[詳情]

1、散步：平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環(huán)到體表，入睡后皮膚能得到“活生生”的保養(yǎng)。躺下后不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少， ...[詳情]

你的臉，就是情緒的顯示器，在心情抑郁、焦慮的時候，膚色暗沉；當(dāng)工作繁忙時，臉上就會爆痘。你的這些小情緒都會在臉上表現(xiàn)出來。情緒不佳，“面子” ...[詳情]

我們常說“氣大傷身”，“喜怒憂思悲恐驚”為七情，“怒喜思憂恐”為五志，五志與五臟有著密切的維系。養(yǎng)神專家提示，情志失調(diào)傷五臟。下面我們就來詳 ...[詳情]

進(jìn)入驕陽四射的盛夏，心情也變得更加郁悶、煩躁？是什么讓你焦慮，備感失落？壓力是否壓得你喘不過氣來？你知道壞情緒正在傷害你的肌膚嗎？看看鏡中的 ...[詳情]

情志是人的一種心理狀態(tài)，每天的心情如何會影響到身體各個部位的變化，而中醫(yī)認(rèn)為臟腑各個部位的變化都會在面部表現(xiàn)出來，比如說肝郁，則人的臉色就會 ...[詳情]

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人體內(nèi)存在大量毒素，如果得不到及時排泄，就會使人變老變丑，嚴(yán)重的還會疾病纏身，乃至喪失生命。人體毒素的來源很多，我們生存的 ...[詳情]

美麗的容顏是每個女性都想擁有的。不過，真正的女性之美，除了出眾的容貌之外，還要有神氣，也就是我們常說的精神面貌。就是說如果你無精打采，毫無精 ...[2015/7/7來源：頂(0)|踩(0)