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刮痧5注意讓您更健康

來源:發(fā)布時間:2015/9/22
導讀:刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,是以中醫(yī)皮部理論為基礎,用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經…

刮痧

      刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,是以中醫(yī)皮部理論為基礎,用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。


      古方中醫(yī)指出刮痧對于秋季常見病如感冒、發(fā)燒、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節(jié)炎等病癥有很好的療效。

      刮痧雖好,但在操作前后要注意以下問題,避免在刮痧防治疾病時著涼感冒,或造成新的麻煩。做好刮痧5注意,讓您更健康。刮痧的5項注意,古方中醫(yī)具體介紹如下:

      1.刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在秋冬季應避寒冷與風口。

      2.刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。

      3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間3-6天,以皮膚上痧退為標準。

      4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水,并休息15-20分鐘。以補充氣陰。

      5.以下人群慎用或忌用:孕婦;白血病,血小板減少者;皮膚高度過敏,或患皮膚病如硬皮病的人;心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者;醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者。

 

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