做法是把精油或香草的萃取液滴入浴缸中入浴。邊享受芳香邊讓身體浸泡在溫水里，可舒緩身心緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。不僅能消除疲勞，還能舒緩精神壓力。[詳情]

讓精油成分彌漫整個(gè)房間，可放松心情。[詳情]

在基礎(chǔ)油中滴入純精油，制成護(hù)理油。取適量的護(hù)理油涂至患處。[詳情]

頭發(fā)經(jīng)常出現(xiàn)分叉、斷裂、頭皮干燥、脫發(fā)、過早白發(fā)等，問題多得簡(jiǎn)直數(shù)不勝數(shù)。[詳情]

使用精油護(hù)理皮膚已有了很長(zhǎng)的歷史。精油具有美容功效，可以對(duì)皺紋、色斑、粉刺、皮膚干燥等各種肌膚問題發(fā)揮良好的功效。[詳情]

預(yù)防肌肉疼痛，最重要的一點(diǎn)就是在運(yùn)動(dòng)后立即冷敷，使原本升髙的肌肉溫度下降，避免炎癥和水腫的發(fā)生?？梢赃x用具有鎮(zhèn)痛作用的桉腦型迷迭香精油或檸檬 ...[詳情]

在生活中有許多女性都有慢性體寒癥狀，還有的則伴隨水腫現(xiàn)象。雖然這些都可通過喝中藥來解決，但如果能通過自我調(diào)養(yǎng)解決問題的話就更好了。[詳情]

幼兒過了兩歲以后就開始逐漸形成自我意識(shí)，有時(shí)脾氣會(huì)十分暴躁，這時(shí)候如果爸爸媽媽也出現(xiàn)焦躁情緒，會(huì)使情況變得更糟。應(yīng)該把寶寶的這些行為當(dāng)成一個(gè) ...[詳情]

按摩是父母和寶寶溝通的很好手段，寶寶受到父母肌膚接觸時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感，從而情緒安定。[詳情]

兒童的嗅覺十分敏感，如果用柑橘系等比較容易令他們喜歡的香氣做芳香保健的話，他們一定會(huì)因?yàn)椤斑@味兒真好??！”而開心的。[詳情]

這種芳香劑只用精油和乙醇（酒精）、純凈水就可以制作。把制好的芳香劑倒入可以噴霧的容器里噴一下，既可以凈化空氣也可以調(diào)理心情。但是這種芳香劑比 ...[詳情]

凝縮了植物有效成分的精油，容易令人認(rèn)為它是可以放心使用的天然素材，事實(shí)上是如果使用方法不當(dāng)，會(huì)引起皮膚炎癥或危害健康，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下注意事項(xiàng) ...[詳情]

為提高自我調(diào)養(yǎng)的效果，選擇品質(zhì)好的精油很重要。含合成香料的精油容易引起皮膚炎癥或調(diào)理效果不明顯，不適合芳香療法。必須購買10096純天然的精 ...[詳情]

精油里面含有各種各樣的成分，根據(jù)里面的成分可以大致了解精油的功效。以下介紹精油含有怎樣的成分，以及具有怎樣的功效。[詳情]

聞精油的香味，芳香成分就被傳達(dá)到鼻腔最上部的嗅覺部位，那里有嗅上皮細(xì)胞。[詳情]

精油的萃取方法主要有5種。根據(jù)精油特點(diǎn)從中選擇合適的萃取方法。最普遍的萃取方法是蒸餾法，該方法是在10世紀(jì)由阿拉伯醫(yī)生阿維西納首創(chuàng)的。[詳情]

植物之所以有香味。是因?yàn)橹参镏心硞€(gè)部位細(xì)胞含有芳香成分，而并非植物的所有部分都芳香。[詳情]

“芳香療法”所用精油是從芳香植物萃取的100%純天然、具有揮發(fā)性的油性液體。雖然精油帶有“油”字，但精油并不是油.其特性是易溶于油。[詳情]

從古代開始，人類就對(duì)各種植物進(jìn)行了研究。[詳情]

植物從遠(yuǎn)古時(shí)代就在世界各地被廣泛地應(yīng)用到治病、防病和宗教儀式等.作用于人類的生活。[詳情]

精油是現(xiàn)在眾多mm在生活中不可缺的實(shí)用物品，精油天然安全，既能緩解壓力，還能夠護(hù)膚養(yǎng)生，改善人們的皮膚狀況。不過，精油有哪些使用方法，你知道 ...[詳情]

浸泡油是由另一種方式萃取而來的基礎(chǔ)植物油。[詳情]

富含蛋白質(zhì)，各種膚質(zhì)都適用，能幫助止癢，紓緩紅腫、干燥和發(fā)炎的皮膚。[詳情]

基礎(chǔ)油（Base.oil或Carrier.oil），又稱媒介油或基底油。大多數(shù)的精油無法直接抹在皮膚上，它們必須在基礎(chǔ)油中稀釋后，才可以廣泛 ...[詳情]

涂抹法適用于各種外傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、止咳化痰、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、香港腳、濕疹、輪癖、膿腫等。[詳情]