足底按摩時(shí)痛到什么程度是正常的

曾小姐在一家足療保健店消費(fèi)時(shí)腳被按傷，經(jīng)醫(yī)院診斷為軟組織損傷。

曾小姐說，在按腳過程中，她感到右腳的大腳趾下方有刺痛的感覺，便提醒按摩師不要太用力，但“按完之后回家就感到腳不舒服，后來就疼得走不了路了”。

足底按摩時(shí)，到底痛到什么程度才正常呢？中醫(yī)專家說，足底按摩力度并非越大越好，以酸脹為宜，不要太追求刺激的疼痛。

足底按摩養(yǎng)生已被越來越多的人認(rèn)可，也有很多兒女為了孝順，紛紛為年老的父母買來足底按摩器。但老年人由于觸覺相對遲鈍，而電動(dòng)足底按摩器往往震動(dòng)頻率過高，按摩過程也不好控制，所以在使用時(shí)一定要調(diào)節(jié)好最適合的頻率，而不是隨便插上電就用。

在按摩時(shí)還要注意：

謹(jǐn)防燙傷。泡腳時(shí)，水溫要以個(gè)人狀況而定，謹(jǐn)防燙傷。

有潰瘍的患者別做。腿和腳有潰瘍時(shí)會(huì)使?jié)償U(kuò)大，病情惡化。

飯前飯后30分鐘別做。飯前足浴可能抑制胃液分泌，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，都影響消化。