足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴、足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴與督脈

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴

太溪

【定位】在踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。

【解剖】皮膚、皮下組織、拇長屈肌；穴區(qū)內(nèi)有隱神經(jīng)分支和大隱靜脈屬支分支，深層有脛神經(jīng)、脛后動脈本干經(jīng)過，并有它們的分支分布。

【操作】直刺0.5～1.0寸，可灸。

足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴

帶脈

【定位】在側(cè)腹部，第11肋骨游離端垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。

注1：盡量收腹，顯露肋弓軟骨緣，沿此緣向外下方至其底部稍下方可觸及第11肋骨游離端。

注2：章門直下，橫平神闕。

【解剖】皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫??；穴區(qū)內(nèi)有第10肋間神經(jīng)外側(cè)皮支，深層有肋下神經(jīng)和肋下動脈分布。

【操作】直刺1～1.5寸，可灸。

督脈

大椎

【定位】在脊柱區(qū)，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。

【解剖】皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶；穴區(qū)內(nèi)有第8頸神經(jīng)后支皮支，深層有第8頸神經(jīng)后支和頸橫動脈分布。

【操作】直刺0.5～1寸，可灸