哪些情況下不適宜按摩減肥

減肥按摩也并非適用于所有的身體狀況，某些疾病或某種身體狀況下，按摩會適得其反。

1、局部有皮膚破損、出血、感染，或局部損傷腫脹嚴(yán)重，或有骨折、脫位、結(jié)核、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎、腫瘤、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等骨病的人，不宜按摩。

2、身體過度疲勞、饑餓、醉酒的人，不宜按摩。

3、有傳染病或身體極度虛弱的人，不宜按摩。

4、患有嚴(yán)重心肺腦肝腎等內(nèi)臟疾患，或有容易出血不止的人，不宜按摩。

5、經(jīng)期婦女的腰骶部和小腹部，不可按摩。

6、疾病本身比較嚴(yán)重，如疼痛嚴(yán)重，有嚴(yán)重的脊髓、神經(jīng)干、血管壓迫或損傷者，亦不可按摩。

7、飯后1小時內(nèi)不宜按摩。通常來說，飯后1小時是腸胃消化、吸收養(yǎng)分的最佳時機(jī)，如果此時按摩必會干擾腸胃正常的功能，所以飯后切不可急急忙忙坐在沙發(fā)上按摩，以免引起腸胃不適。