正常情況下,新生兒睡覺(jué)時(shí)是不需要枕頭的。因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?,平躺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,不會(huì)造成肌肉緊繃而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥也很自然,因此無(wú)須用枕頭。如果頭被墊高了,反而容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至可能發(fā)生意外。如果為了防止吐奶,可以把新生兒的上半身適當(dāng)墊高一些,而不是只用枕頭將頭部墊高。
3個(gè)月后可給寶寶枕枕頭
寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲,同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩部逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲,保持身體舒適,就需要給寶寶用枕頭了。
選擇合適的枕頭
高度:寶寶在3?4個(gè)月時(shí)可枕1厘米高的枕頭,以后可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,逐漸調(diào)整枕頭的高度。
軟硬度:寶寶的枕頭軟硬度要合適。枕頭過(guò)硬易造成扁頭、偏臉等畸形,還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿;過(guò)松而大的枕頭,會(huì)使月齡較小的寶寶出現(xiàn)窒息的危險(xiǎn)。
枕芯:枕芯的質(zhì)地應(yīng)選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材料,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料填充,也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶沙、竹菇、菊花、決明子等材料填充。塑料泡沬枕芯透氣性差,最好不用。
大?。簩挾扰c頭長(zhǎng)相等即可。
枕套:枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作,易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻,它在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。
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