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《內(nèi)徑、素問、四氣調(diào)神大論》云:“夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實(shí)。”是說夏天陽氣旺盛,氣候炎熱,是自然界萬物生長最為茂盛的季節(jié)。人體新陳代謝亢盛,被暑熱所蒸,汗失過多,易于耗傷氣陰。因此宜飲用益氣生津的生脈茶、白術(shù)茶,茯苓茶,黃芪茶,蘆根茶,玉竹茶,等類茶飲?!跋臍馔ㄐ摹保€可飲用綠茶,竹葉茶,荷葉茶,生地茶,麥冬茶,梔子 ...
  • 夏季養(yǎng)生常喝什么茶水養(yǎng)肝護(hù)肝

    不少中藥有養(yǎng)肝的功效,比較懶的朋友用來可以泡水飲用,那么什么泡水喝養(yǎng)肝護(hù)肝呢,下面為您帶來夏季養(yǎng)生常喝什么茶水養(yǎng)肝護(hù)肝,希望夏季養(yǎng)生常喝什么 ...[詳情]

    2018/9/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天減肥喝茶瘦的快 消暑減脂兩不誤

    夏季是減肥的旺季,很多女性都想在夏天展示最好的自己。那么夏季怎么減肥呢?夏季喝茶也能達(dá)到瘦身的目的,小編推薦4款減肥茶給大家。這些茶飲能幫你 ...[詳情]

    2018/8/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季自制藥茶養(yǎng)生保健

    很多地方都有夏天喝藥茶的習(xí)慣,其目的是為清熱解暑,防止中暑、腹瀉等夏季常見病。下面列出的藥茶制作方法簡(jiǎn)單,每種配方劑量在3克左右,只需開水沖 ...[詳情]

    2018/8/23來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 最適合夏季降暑的6款茶飲

    夏季溫度高,空氣悶熱,容易讓人失去胃口,很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑,其實(shí)女性體質(zhì)偏弱,長期食用生冷容易導(dǎo)致身體健康受損,所以女性在夏季要 ...[詳情]

    2018/8/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生常用藥茶

    夏季主火,屬心,因此夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心,該如何養(yǎng)心,靜下心來泡一杯茶,慢慢品味茶中的清香,悠閑的享受這安靜的夏日午后生活,今天就來介紹幾款夏日 ...[詳情]

    2018/8/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 2款茶 夏季解暑就靠它

    可自制防暑涼茶夏天暑熱容易出現(xiàn)耗氣傷津,人會(huì)出現(xiàn)口干口渴,不妨自制一杯解暑飲料。酸梅湯中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任、主任醫(yī)師張晉說, ...[詳情]

    2018/8/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季可常喝6道涼茶 做法簡(jiǎn)單還解暑

    夏季已經(jīng)來臨,現(xiàn)在我們能在市場(chǎng)上買來的涼茶普遍含糖量較高,而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實(shí),我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候完全可以自己制作幾 ...[詳情]

    2018/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天如何止汗 推薦這三款茶止汗

    夏季天氣炎熱,出汗是避免不了的。有些易出汗的人稍微一動(dòng)就會(huì)出大量的汗水,所以汗臭味也很重,這也讓許多人感到苦惱。那么,夏季如何止汗呢?喝這三 ...[詳情]

    2018/6/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 清涼解暑的羅漢果荔枝茶

    炎炎夏日,喝一點(diǎn)清涼解暑的涼茶味道是很不錯(cuò)的,下面來介紹一道羅漢果荔枝茶。羅漢果味甘性涼,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽, ...[詳情]

    2018/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季養(yǎng)生茶

    漫步人生旅途,不在乎其目的,繁華的街道,人潮洶涌。品一壺花草茶,聞著淡淡的花香,那種給心找到的寄托的感覺,簡(jiǎn)直是太安逸了!初夏到了,身邊的朋 ...[詳情]

    2018/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天喝什么茶減肥 6茶飲刮油強(qiáng)去脂

    夏天喝什么茶減肥?夏天天氣炎熱,一到下午,困睡蟲就開始爬上來,讓人提不起神。這是,來一杯茶提提神最好不過啦。而對(duì)于一些胖妹子來說,喝茶當(dāng)然就 ...[詳情]

    2018/5/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 最適合夏季養(yǎng)生的五種茶飲

    天氣已經(jīng)真正進(jìn)入了夏季。習(xí)慣飲茶的朋友們?cè)谶@個(gè)時(shí)候喝些什么茶最好呢?要知道,適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天,要為大家介紹5款適合在夏天喝 ...[詳情]

    2018/5/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天用什么泡水喝好 八款中藥泡水喝解暑

    夏天用什么泡水喝好?進(jìn)入夏季,天氣越來越熱了,這個(gè)時(shí)候要注意降暑降溫,多喝茶水,夏天適當(dāng)用些中藥泡水喝有消暑解暑的功效,那么夏天用什么泡水喝 ...[詳情]

    2018/5/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季如何補(bǔ)水 六款藥茶補(bǔ)水清熱排毒

    夏季天氣酷熱,人體水分流失快,所以夏季要注意補(bǔ)水,那么我們到底怎樣喝水才能夠給身體補(bǔ)足水分呢?今天給大家?guī)淼氖羌饶苋胨?,又能泡茶服用,清?...[詳情]

    2018/5/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 炎夏雨季四款健脾護(hù)膚養(yǎng)生茶

    健脾養(yǎng)生的茶飲 一、黑豆補(bǔ)身茶 經(jīng)期后期或經(jīng)量少時(shí),可飲用此茶飲作為呵護(hù)虛弱身體之用。 飲用宜忌:有普林含高與質(zhì)地較硬、不易消化的特性。尿 ...[詳情]

    2018/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性夏季養(yǎng)生多喝花草茶

    夏季天氣炎熱,因此很多時(shí)候我們都身處于空調(diào)的環(huán)境里,室內(nèi)外的空氣冷熱交替,很容易引發(fā)感冒,而長期處于空調(diào)房中則容易降低身體的免疫力,因此夏季 ...[詳情]

    2018/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季四款排毒瘦身茶 安全健康讓你輕松瘦下來

    又到一年夏季減肥時(shí),炎熱的季節(jié)里,流汗多卻沒有減體重,這可能是因?yàn)轶w內(nèi)毒素在作怪。那么夏季該如何輕松減肥呢?下面介紹4款排毒瘦身的健康飲品, ...[詳情]

    2018/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天喝自制藥茶 治身體各種不服

    自制藥茶治身體各種不服吃壞肚子,姜茶烏梅飲做法:將生姜10克、烏梅肉30克切碎,和綠茶6克放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴(yán)蓋子,溫浸半小時(shí),再 ...[詳情]

    2018/5/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏季預(yù)防曬斑的中藥茶

    夏季來臨,不但溫度升高,太陽也越來越大,太陽的輻射非常強(qiáng)烈,對(duì)我們的皮膚傷害很大,一不注意防曬的話就會(huì)很容易出現(xiàn)曬斑,下面為大家推薦3種可以 ...[詳情]

    2018/4/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性夏季容易上火喝什么茶好

    夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節(jié),也是最容易“上火”的季節(jié),“上火”主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等癥狀。上火雖 ...[詳情]

    2018/4/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天喝自制藥茶 治身體各種不服

    自制藥茶治身體各種不服吃壞肚子,姜茶烏梅飲做法:將生姜10克、烏梅肉30克切碎,和綠茶6克放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴(yán)蓋子,溫浸半小時(shí),再 ...[詳情]

    2018/4/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 綠茶之夏季養(yǎng)生法

    夏日炎熱,驕陽似火,褥暑蒸人,人在其中,揮汗如雨。人體出汗多,體內(nèi)津液自然消耗大,體力消耗很多,就會(huì)導(dǎo)致精神不振。此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春 ...[詳情]

    2018/4/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 夏天喝對(duì)茶 解渴更消暑!

    茶是夏季補(bǔ)水的好來源。無論紅茶、綠茶、白茶、茉莉花茶、烏龍茶、普洱茶,都符合無糖無鹽無脂肪的健康飲品要求,還能提供不少的鉀元素和多酚類抗氧化 ...[詳情]

    2018/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)