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本欄目主要介紹幼兒宜食食品和忌食食品以及幼兒喂養(yǎng)禁忌等,還有幼兒的營養(yǎng)要求等等,給新媽媽最科學(xué)的寶寶飲食指導(dǎo)。
  • 2~3歲嬰幼兒食譜

    【功效】營養(yǎng)豐富,適合幼兒食用。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 2~3歲寶寶營養(yǎng)食譜

    【功效】卷心菜含有豐富的維生素C、鉀、鈣等,對調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能有較好的功效。卷心菜小肉卷營養(yǎng)豐富,有利寶寶健康發(fā)育。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寶寶缺乏鋅怎么辦

    由于攝入含鋅的食物不足,而且孩子生長需要鋅元素增加,可導(dǎo)致鋅缺乏癥。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莫讓寶寶進(jìn)食時(shí)“含飯”

    有的寶寶吃飯時(shí)愛把飯菜含在口中,不嚼也不吞咽,俗稱“含飯”。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在嬰幼兒期,多見于女孩,以家長喂飯者為多見。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寶寶不宜使用塑料餐具

    有許多家長喜歡給寶寶用塑料杯、塑料碗盛食物或水,因?yàn)檫@些五顏六色的塑料餐具可以吸引寶寶,又不易損壞。但是,寶寶不宜用塑料餐具。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 讓孩子盡早使用筷子吃飯

    用筷子吃飯對幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛煉。用筷子夾取食物可以牽涉肩部、手掌和手指等30多個(gè)關(guān)節(jié)和50多塊肌肉的運(yùn)動(dòng),和腦神經(jīng)有著密切的聯(lián)系。用筷子吃飯,可以讓孩子的大腦更加靈敏和迅捷。[詳情]

    2016/8/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 細(xì)心糾正寶寶食欲不振

    如果孩子厭食,家長應(yīng)仔細(xì)觀察,也可去醫(yī)院檢查,排除器質(zhì)性病變。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 多吃快餐食品會(huì)影響寶寶大腦發(fā)育

    大部分孩子喜歡吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯?xiàng)l以及涂滿奶酪的比薩餅等快餐食品。父母和孩子一起在外進(jìn)餐時(shí),常常會(huì)帶孩子去快餐店大吃一頓。這樣做是很不明智的,這些快餐食物中所含的飽和脂肪酸會(huì)阻礙孩子大腦的發(fā)育 ...[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 給寶寶吃零食有講究

    寶寶吃零食上午應(yīng)安排在早飯和中飯之間,下午安排在午覺睡醒以后。晚上睡前可適當(dāng)吃些水果,不應(yīng)進(jìn)食難消化的零食,以免影響睡眠。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寶寶服用維生素不宜過多

    如果幼兒大量進(jìn)食豬肝、魚肝、濃縮魚肝油,就可引起急性或慢性維生素八中毒。中毒癥狀是骨痛、皮膚黏膜改變、顱內(nèi)壓升高等。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

    培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,關(guān)鍵在父母。父母如能以身作則,言傳身教,孩子模仿性強(qiáng),自然就會(huì)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。[詳情]

    2016/8/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦兩款1~2歲寶寶藥膳

    【原料】牛肉餡100克,大蔥1段,大棗3個(gè),松子仁和核桃仁各少許,面粉3大勺,糯米粉1大勺,鹽、胡椒粉、食用油各少許。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合1~2歲寶寶的食譜

    【原料】海魚300克,精鹽、胡椒粉及生姜汁各1小勺,蛋清1個(gè),淀粉1/2杯,黃瓜1/2個(gè),胡蘿卜30克,白菜嫩葉1片,泡發(fā)的木耳20克,食用油、蘇子粉適量,清水1杯,醬油1大勺,砂糖4大勺,白醋兩大勺 ...[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 1~2歲寶寶的健康食譜

    【原料】溫?zé)岬拿罪?碗,燒烤用牛肉片兩片,洋蔥1/4個(gè),高湯2/3杯,醬油1/2小勺,砂糖少許。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 1~2歲寶寶營養(yǎng)食譜

    【原料】雞肉30克,土豆、洋蔥、胡蘿卜、南瓜各20克,咖喱粉1小勺,食用油少許,清水1杯,熱米飯1碗。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寶寶不宜食用的食物

    由炸食品和糖類食物:油炸食品和糖類食物不宜讓孩子多吃,否則既影響孩子食欲,又容易造成肥胖和齲齒。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莫讓寶寶餐前大量飲水

    餐前孩子處于空腹?fàn)顟B(tài),如果這時(shí)讓寶寶過量飲水,會(huì)導(dǎo)致很多不良后果。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 不宜用果汁代替水果和喝可樂

    有些家長經(jīng)常給孩子喝橙汁、果子露或橘子汁等飲料,以代替吃新鮮水果,這是非常錯(cuò)誤的。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 寶寶不宜吃果凍

    大部分果凍是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、甜味劑、酸味劑、人工著色劑等配制而成。[詳情]

    2016/8/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莫讓寶寶吃過多冷飲

    孩子對冷飲有特殊的偏愛,而且百吃不厭。家長往往認(rèn)為只要孩子喜歡吃,就給予滿足,這樣往往對孩子健康不利。大量冷飲進(jìn)入胃中,胃液因被稀釋而使殺菌能力減弱。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莫讓寶寶吃太多甜食

    幼兒期,寶寶的肝功能尚未完善,還不能處理過量的糖代謝產(chǎn)物,所以過量的糖會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí),未經(jīng)代謝處理的糖會(huì)在腸道發(fā)酵,引起腹脹、腹瀉,使未完全消化的蛋白質(zhì)和脂肪物質(zhì)也隨大便排出,導(dǎo)致營養(yǎng)素丟失。[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 適合寶寶吃的食物

    1~2歲的幼兒吃哪些食物較好?媽媽既要了解孩子在這一時(shí)期生長發(fā)育較快,對營養(yǎng)需求相對較多的特點(diǎn),又要掌握此時(shí)期的孩子胃腸道消化、吸收功能尚未發(fā)育完善的特點(diǎn),所以膳食以細(xì)、軟、爛、易于消化、易于咀嚼為主 ...[詳情]

    2016/8/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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