首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生食材 >蔬菜
蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類(lèi)植物或菌類(lèi),蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  • 筍干

    筍干是以筍為原料,通過(guò)去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、手工切片/壓榨成型處理、自然晾曬/烘干、整形包裝等多道工序精制而成。筍干色澤黃亮、肉 ...[詳情]

    2018/2/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白蘿卜

    白蘿卜,根莖類(lèi)蔬菜,十字花科蘿卜屬植物。至今種植有千年歷史,在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣志 ...[詳情]

    2018/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蒿子稈

    蒿子稈,在中國(guó)的南北各地都能夠見(jiàn)到,由于它的花很像野菊,所以又叫菊花菜,在中國(guó)臺(tái)灣叫打某菜。常吃這個(gè)蒿子稈能通便排毒,消食開(kāi)胃。除此之外,研 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅菜苔

    紅菜苔,又名“蕓菜苔”、紫菜苔。色紫紅、花金黃,是武漢地區(qū)的特產(chǎn)。據(jù)史籍記載,紅菜苔在唐代是著名的蔬菜,歷來(lái)是湖北地方向皇帝進(jìn)貢的土特產(chǎn),曾 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 孢子甘藍(lán)

    抱子甘藍(lán),別名芽甘藍(lán)、子持甘藍(lán),十字花科蕓薹屬甘藍(lán)種二年生草本植物,為甘藍(lán)種中腋芽能形成小葉球的變種。原產(chǎn)于地中海沿岸,以鮮嫩的小葉球?yàn)槭秤?...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 穿心蓮

    穿心蓮(學(xué)名:Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees),又名春蓮秋柳,一見(jiàn)喜,欖核蓮、苦膽草、金香草 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蘆蒿

    蘆蒿(學(xué)名:Artemisia selengensis Turcz. ex Bess.)為菊科蒿屬植物 。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻菜

    芝麻菜(學(xué)名:Eruca sativa Mill.)是十字花科,芝麻菜屬一年生草本植物,高可達(dá)90厘米;莖直立,葉片羽狀分裂或不裂,頂裂片近 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豌豆尖

    豌豆尖知識(shí)介紹: 豌豆尖,是有土栽培,又名,豆苗,龍須菜,豆苗為荷蘭豆的幼嫩枝葉。在16世紀(jì)的明朝,被《遵生八箋》稱(chēng)為「寒豆芽」,又有被稱(chēng)為 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 兒菜

    是一種生長(zhǎng)非常奇特的蔬菜,幼苗生長(zhǎng)到一定階段,從葉腋處長(zhǎng)出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個(gè)芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15- ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蕨菜

    蕨菜(Pteridium aquilinum var.latiusculum)又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜,喜生于淺山區(qū)向陽(yáng)地塊,多分布于稀疏針 ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 魚(yú)腥草

    魚(yú)腥草(英文名HERBA HOUTTUYNIAE)是中國(guó)藥典收錄的草藥,草藥來(lái)源為三白草科植物蕺菜(拉丁學(xué)名:Houttuynia cord ...[詳情]

    2017/12/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 苦菊

    苦菊是一種分布在南歐以及中國(guó)南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物,性喜冷涼氣候,初夏抽花莖,嫩葉可食,可生食涼拌,適生食、煮食或作 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豌豆苗

    豌豆苗:蔬菜的一種。豌豆的嫩莖葉,也是苗類(lèi)蔬菜的一種,又被稱(chēng)為“豌豆尖”“龍須菜”,“龍須苗”.是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 油麥菜

    油麥菜,別名莜麥菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長(zhǎng)披針形,色澤淡綠、質(zhì)地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨(dú) ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芥菜

    芥菜(學(xué)名:Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. )是十字花科,蕓苔屬一年生草本植物,高可達(dá)150厘米, ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紫蘇葉

    紫蘇葉,唇形科,塔花族,雙子葉植物綱,為一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。莖高0.3-2米,綠色或紫色,鈍四棱形,具四槽,密被長(zhǎng) ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧菜

    莧菜 (Amaranthus tricolor),又名雁來(lái)紅、老少年、老來(lái)少、三色莧, , 莧科、莧屬一年生草本,莖粗壯,綠色或紅色,常分枝 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 韭黃

    韭黃也稱(chēng)“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱(chēng)“韭菜白”,為韭菜經(jīng)軟化栽培變黃的產(chǎn)品。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長(zhǎng),因無(wú)陽(yáng)光供給,不能進(jìn)行光 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芥蘭

    芥藍(lán),又名:白花芥藍(lán)、綠葉甘藍(lán)、芥蘭(廣東)、芥藍(lán)菜、蓋菜,為十字花科、蕓薹屬一年生草本植物,栽培歷史悠久,是中國(guó)的特產(chǎn)蔬菜之一。芥藍(lán)的菜苔 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 菜心

    菜心又名菜薹,十字花科蕓薹屬,一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區(qū),是我國(guó)南方的特產(chǎn)蔬菜之一。一年四季均可播種,現(xiàn)世界各地均有引種栽 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 薺菜

    薺(學(xué)名:Capsella bursa-pastoris (Linn.) Medic.)十字花科薺屬一年生或二年生草本植物,高可達(dá)50厘米, ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 生菜

    生菜(var. ramosa Hort.)葉用萵苣的俗稱(chēng),又稱(chēng)鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,葉長(zhǎng)倒卵形,密 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 卷心菜

    卷心菜 (cabbage),學(xué)名結(jié)球甘藍(lán),結(jié)球甘藍(lán)是十字花科、蕓薹屬的植物,為甘藍(lán)(Brassica oleracea L.)的變種。又名卷 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 西蘭花

    西蘭花,又名綠菜花,為1-2年生草本植物,目前我國(guó)南北方均有栽培,已成為日常主要蔬菜之一。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜 ...[詳情]

    2017/12/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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