月經(jīng)后期 常用美胸3大類好藥材

體型瘦弱、個子嬌小的女性，想要豐胸得要兼顧到營養(yǎng)吸收才行，大原則是從“健脾、益氣、養(yǎng)血、補腎”四個方向多管齊下。以下幾種藥材都是調(diào)理豐胸的好材料。

1. 健脾胃補氣血

脾胃為后天之本，若脾胃功能差，氣血化生不足，則欠缺豐胸的原料。中藥材中的白術、黨參健脾胃，黃芪和當歸補氣養(yǎng)血。

2. 疏肝氣

經(jīng)絡為氣的通道，若阻滯不通，則氣血運行不暢。此時，運用中藥材香附和川芎可以幫助疏肝氣。

3. 補腎氣

腎氣掌管生殖、內(nèi)分泌系統(tǒng)，指揮氣血送達乳房處。肉蓯蓉和菟絲子都能滋補腎氣。肉蓯蓉還具有改善便秘的作用，所含油脂成分較高，所以腸胃功能比較差，常常腹瀉的人要暫停服用，避免腹瀉加重。菟絲子則不會有軟便的問題。但要注意的是，二者皆屬于溫補藥材，晚睡的人體內(nèi)多半有虛火，不適合吃，否則容易火上澆油。此外，山藥和枸杞子也是補腎氣的好藥材。

豐胸小講座

建議想豐胸的人必須遵行的重點，除了飲食、藥物、針灸、按摩等幾項外，本身的生活作息也很重要，因為晚睡的人容易有虛火、長痘痘，所以生活作息一定要正常，否則如何能服用溫補的豐胸中藥湯劑?不服用豐胸中藥湯劑，又怎么補氣、補血，補足腎氣呢?