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  • 嬰幼兒的飲食指導(dǎo)

    嬰兒是指小于1周歲的兒童。幼兒,指1歲的孩子度過了嬰兒期,進(jìn)入了幼兒期。 【生活注意】 嬰兒: ①做好嬰兒的早期教育,多給嬰兒聽悅耳 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 更年期女性的飲食宜忌

    女性更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期),這一年齡階段稱之為“更年期”,是由中年向老年過渡的階段。 【溫馨提示】 女性到了更年期,由 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 變聲期的青少年飲食宜忌

    變聲期是指14~16歲的青少年因喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音城狹窄、發(fā)音疲勞、局部先血水腫、分處物增多從而導(dǎo)致說話、唱歌時(shí)的聲音發(fā)生變 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 青春期的女性飲食宜忌

    青春期少女一般在12~14歲時(shí)開始出現(xiàn)月經(jīng),直到50歲左右結(jié)束月經(jīng)一般都會(huì)按月而行,每個(gè)月的行經(jīng)期也就是月經(jīng)期青春期少女因?yàn)橛兄@一明顯的生 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 考試期的學(xué)生飲食宜忌

    由于考生平時(shí)學(xué)習(xí)緊張,大腦長期處于工作狀態(tài),因此,家長在孩子進(jìn)餐之時(shí),應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧的壞境,使孩子的身辦都能得到較好的休息,進(jìn)而 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 產(chǎn)婦的飲食指導(dǎo)

    產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤說出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間,在這段時(shí)問內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主,調(diào)養(yǎng)好身體,促進(jìn)全身器官各系統(tǒng) ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 孕婦的飲食指導(dǎo)

    孕期是從受精印開始發(fā)育到胎兒成熟,要全分說為止的一段時(shí)期婦女在懷孕期間,為了胎兒健康,飲食安排不僅要遵循一些普遍適用的懷孕期的飲食禁忌,更應(yīng) ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 特稟體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 特稟體質(zhì)又稱特稟型生理缺陷、過敏。“特”指的是什么?就是特殊稟賦。是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質(zhì),主要包括過 ...[詳情]

    2015/6/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 氣郁體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 氣郁體質(zhì)者經(jīng)常嘆氣,易患失眠、抑郁癥、梅核氣、神經(jīng)官能癥等。對精神刺激適應(yīng)能力較差,不喜歡陰雨天氣。女性月經(jīng)前會(huì)有比較明顯的乳 ...[詳情]

    2015/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 血瘀體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 血行不暢,以膚色晦暗、舌質(zhì)紫暗等血瘀表現(xiàn)為特征。胖瘦均見。膚色晦暗,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫 ...[詳情]

    2015/6/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 痰濕體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 痰濕體質(zhì),多見于肥胖人,或素瘦今肥的人。該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰 ...[詳情]

    2015/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 濕熱體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 濕熱的一般表現(xiàn)為:肢體沉重,發(fā)熱多在午后明顯;舌苔黃膩,脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或疔 ...[詳情]

    2015/6/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 陽虛體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 陽虛體質(zhì)是指人體的陽氣不足,出現(xiàn)陽虛、腎陽虛等。脾陽虛:舌淡,脈沉細(xì)惡寒喜暖、喜熱飲食。陽虛分脾陽虛、心遲弱,形寒肢冷 ...[詳情]

    2015/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 陰虛體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 陰虛,指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不 ...[詳情]

    2015/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 氣虛體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 氣虛,一般是指體質(zhì)差或久病之后所色白而無光澤、說話聲小、氣短、倦怠、引起的一系列表現(xiàn)。氣虛者常見癥狀為面動(dòng)則尤甚,飲食 ...[詳情]

    2015/5/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 平和體質(zhì)的飲食宜忌

    【體質(zhì)特征】 陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛為主要特征。勻稱健壯。外表身體勻稱,面色紅潤,兩目有神,肌膚、毛發(fā)潤澤, ...[詳情]

    2015/5/29來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 接觸化學(xué)毒素工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 接觸有害物質(zhì)作業(yè)人員,為了增強(qiáng)人體對外界毒物的抵抗能力,除了改善勞動(dòng)條件外,還應(yīng)針對不同有毒、有害物質(zhì)對機(jī)體的影響,選 ...[詳情]

    2015/5/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 久坐者及考生飲食宜忌

    【人群特征】 【飲食宜】 ●辦公室族宜減少脂肪的攝入量 上班族長時(shí)間坐在辦公室,缺乏運(yùn)動(dòng),腹部很容易堆積脂肪。長期如此不僅影響身體 ...[詳情]

    2015/5/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 建筑工人及粉塵環(huán)境工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 建筑工人,工作環(huán)境差,常在高溫、高空環(huán)境下勞動(dòng),并常與強(qiáng)烈的噪聲和一定濃度的水泥、粉塵等職業(yè)性有害因素為伍,故容易危害健康。 ...[詳情]

    2015/5/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 語音工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 語音工作者包括演員、教師、廣播員、講解員、講演員、宣傳員、公共交通售票員以及話務(wù)員等,他們都是以嗓音作為職業(yè)的主要工具 ...[詳情]

    2015/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 高空、高原環(huán)境工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 在高空高速飛行中常遇到缺氧、低氣壓、加速度、噪聲和振動(dòng)等復(fù)合作用,對機(jī)體消化和代謝功能會(huì)產(chǎn)生一定影響。表現(xiàn)為消化腺分泌 ...[詳情]

    2015/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 長期熬夜者的飲食宜忌

    【人群特征】 長期熬夜者多在人工照明或光亮度低的環(huán)境中從事生產(chǎn)、工作或生活,比如報(bào)社夜班編輯,印刷、紡織業(yè)的工作人員等。有些長期熬夜 ...[詳情]

    2015/5/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 電腦工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 電腦工作者長期坐在計(jì)算機(jī)前,不僅身體因機(jī)器輻射而受到傷害,而且由于長時(shí)間注視電腦屏幕,眼睛也會(huì)受到不同程度的損傷,視力 ...[詳情]

    2015/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 長期接觸輻射工作者的飲食宜忌

    【職業(yè)特征】 放射性物質(zhì),或放射性器械在應(yīng)用中線的能量能直接破壞機(jī)體組織的蛋白質(zhì)、所產(chǎn)生的γ射線、β射線、α射線、X核蛋白及酶等,還 ...[詳情]

    2015/5/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 低溫工作者的飲食宜忌

    【人群特征】 低溫同樣對人體的正常生理功能有較大的影響。低溫環(huán)境下的工作人員與普通環(huán)境下作業(yè)人員的生理狀態(tài)存在著明顯的差異,因此其營 ...[詳情]

    2015/5/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)