自古醫(yī)家有言：三分治，七分養(yǎng)。養(yǎng)者，調理也，護理也。治療固然重要，如果護理不好，治療效果就會大打折扣，甚至會拖延治療時間，引起病證復發(fā)。京醫(yī)認為，治療和護理一體，都要高度重視，相互配合。

（1）風熱感冒：宜素食，吃含水分多、易吸收的食物（如綠豆、稀粥、果汁、蔗水等），忌吃辛辣、油膩、油炸、熱而不易消化的食物。窗戶要通風透氣，勿在烈日下行走工作，注意休息。

（2）風寒感冒：忌食冷寒的食物（如芥菜、冬瓜、豆腐等），多吃溫肺暖身的食物（如辣姜、大蒜、桂圓、胡椒等）。起居注意保暖。

（3）宿寒病（風寒感冒）：宜多食祛風發(fā)汗的食物（如路邊草、辣姜、蔥等），忌食閉汗及炒炸的食物（如煅牡蠣、麻黃根、炸肉、豬頭肉、生雞、海發(fā)腥物、冰棍等）。加強身體鍛煉，勿洗冷水澡，睡覺時不開電風扇和空調。

（4）吐瀉（急性腸胃炎發(fā)病期間多吃些易消化的食物（如藕粉、葛粉、薯粉、稀粥等）。愈后第一天煮鹽飯吃（用大米250克和生鹽適量炒黃煮成飯吃）。忌食南瓜、筍類、沙蟲、螺、魷魚、龍蝦等食物，多吃保腸、護胃的食物，注意休息。

（5）痢疾：發(fā)病期間少吃多餐，吃半流質的素食物，忌食油膩、干硬、葷腥等食品及瓜果，愈后多吃些養(yǎng)腸胃的食物。

（6）中風：飲食不宜過量，應少吃多餐，不吃刺激性的食物，戒煙酒，多吃蔬菜，宜多吃蛇類食物，天氣變化時注意保暖，平時多進行身體鍛煉。

（7）腦虛：宜多食動物腦類食物（如豬腦、牛腦、狗腦、羊腦等），講究營養(yǎng)平衡，平時飲食可常吃些補血益腦之品（如豬肉、牛肉、狗肉、羊肉、海魚、淡水魚、塘角魚、斑魚、菠菜、豆?jié){、人乳、牛奶、羊乳、棗仁、柏仁等）。不宜多食過酸、刺激的生痰食物及腌制食物（如酸醋、酸筍、辣椒、咸魚、咸肉、生雞、豬頭肉等）。注意休息，勿用腦過度，與人和睦相處，心情保持舒暢等。

（8）心悸：宜常食補心養(yǎng)血、益神的食物（如動物心臟、空心菜、益智仁、遠志、辰砂等）及各類富有營養(yǎng)的食物。戒煙酒，忌食酸辣煎炒的食物（如辣椒、大蒜等）以及過于清涼散血的食物〔如金（南）瓜、蒲瓜、水瓜等〕。與人友好相處，保持心情開朗，莫為小事所擾。

（9）痹證：少食過于酸咸的食物。發(fā)熱和關節(jié)紅腫的病人可給半流質食物，忌吃髙脂肪、高蛋白的食物（如公雞肉、豬頭肉、章魚、魷魚、骨魚等、用祛風除濕的藥物泡水洗澡，如用生艾或辣姜搗爛，加水煮沸后，待溫熱時洗澡。多食蛇類、木瓜等祛除濕毒的食品。天氣變化時，起居要注意加減衣物。

（10）癲狂：宜吃清淡、易消化、富有營養(yǎng)及化痰的食物（如海蜇、蘿卜等、戒煙酒。忌食蔥、蒜、姜等辛辣的食物及肥豬肉、花生。藥治和行為引導相結合。

（11）甲色風（馬上風）：宜多吃清淡祛風的食物（如果汁、藕粉和蚯蚓、鉤藤、僵蠶、桑枝、節(jié)節(jié)花煮水飲服）。忌食生痰和油膩的食物（如肥豬肉、鯉魚、蝦、雞肉、雞蛋、油炸食物等）。加強身體鍛煉，起居注意保暖。痊愈一個月后才能恢復性生活。

（12）肺結核：宜吃蔬菜、豆類食品（如黃豆和豆腐等）及養(yǎng)肺陰的食品（如鱉、紫河車、烏雞、紅海蜇等）。起居注意保暖，預防感冒，節(jié)制房事，適當鍛煉身體。

（13）肺癰（肺膿瘍）：戒煙酒，忌食辛辣、油炸、油膩的食物（如鯉魚、大蝦、雞肉、雞蛋、豆類食品等），多吃清淡、易消化的食物（如蔬菜及梨、柑橘等水果）。發(fā)熱期間，加食清熱解毒的食品（如用銀花茶、魚腥草、桑白皮煲水飲等）。

（14）咳嗽：戒煙酒，少食刺激性的食物。寒咳，不宜吃清涼的食物（如冰棍、冰淇淋、冬瓜、芥菜、蘿卜等），宜吃辛溫的食物（如辣姜、肉桂、蔥、蒜等）。熱咳，不宜食辛溫的食物（如油炸品、蔥、姜、肉桂等），宜食清涼的食品（如冬瓜、豆腐、芥菜、欖菜、番薯葉等）。

（15）咳嗽有血（咯血）：忌吃辛辣、油炸食品（如油條、炸排骨及辛辣食物），宜吃止咳、止血食物（如魚腥草、仙鶴草、藕節(jié)、藕粉、仙茅根、竹茹、鮮天冬等）。

（16）婦女產褥期：宜多食富有營養(yǎng)、補氣養(yǎng)血、加快傷口愈合和催乳的食品（如烏雞、豬肚、白鴿、豬腳、黃豆、花生、辣姜、胡椒等），忌食生冷食品（如冰棍、果凍、清涼瓜菜等、勿洗冷水澡。宜用假藿香、生艾葉、姜麻、雞爪楓、卜子葉煮水洗澡。被子、衣服要勤換洗曬。保持心情舒暢，講究起居飲食，忌行房事。

（17）婦女月經期：宜吃清淡、富有營養(yǎng)的食物（如豆?jié){、胡蘿卜、瘦肉、雞蛋、鴨蛋等），忌食生冷食物（如冰棍、冷開水及油炸食品等），忌飲酒，忌洗冷水澡。

（18）新生兒護理：產時按常規(guī)處理，去除口腔殘余物，斷臍帶時消毒要求高標準，落地要關火（施灸百會、手足三里、頰車、迎香、牙關等穴）以免著鎖（破傷風）。在未喂奶之前，用川連、甘草、珍珠粉末各適量焗水喂之，以清除腸胃先天熱毒。后續(xù)在出生后第3天、第5天、第7天、第9天、第12天及滿月、周歲均要施灸，以免著鎖（按上穴灸）。喂食時要少食多餐，勿過飽和過餓，喂乳時不能抱太緊，勿把全乳房緊貼面部，要保持空氣流通，時間隔長才喂時，先要擠掉一些奶才喂，以免用宿奶喂食后引起腸胃不好。洗澡用假藿香、山姜葉、卜子葉、生艾、雞爪楓葉等煎水洗抹，注意觀察嬰兒的進食情況、神色及哭啼的樣子。講究休息時間，起居要安靜，注意衛(wèi)生，被褥、衣服要勤換洗曬。窗戶要打開通風，寒熱保暖工作要留心等。

（19）腹水：嚴重者忌鹽，腹水退后仍要忌鹽100天。飲食不過量，少食多餐。忌食咸腌食物和公雞肉、海魚、海蝦、蟹、菠菜、水果、肥豬肉、醋以及油炸、堅硬不易消化、過于肥膩的食物。宜吃豬腰、豆腐、青菜等清淡食物。如腹中有風可加艾灸及用紅蓖麻葉、生艾、辣姜、生鹽、全蔥各適量，搗爛煨熱外敷肚臍。

（20）癌癥:忌吃蝦、蟹、海魚（特別是魷魚、骨魚、黃甫魚、章魚、黑魚）、公雞肉、豬頭肉、鯉魚、糯米、番鴨、鵝肉和竹筍，避免吃煎炒、油炸食物，戒煙酒及生冷食物（如柿子、檸檬、石榴和香蕉）。宜多吃老母鴨、白鴨、水鴨蛋類、牛奶以及動物瘦肉、肝、腰和心等滋陰生血、養(yǎng)心護肝的食物。注意適當進行身體鍛煉，起居注意冷暖，避免受涼感冒，不洗冷水澡。洗澡時在熱水中加祛風活血的物品（如風油精，或將生姜、生艾搗碎后加酒）。節(jié)制性生活。

黃疸：戒煙酒，忌房事，勿食辛辣、油炸、不易消化及生痰的食物（如公雞肉、豬頭肉、鯉魚、竹筍、蝦等）。注意休息，宜吃清涼護肝的食品(如白糖、豬肝、蔬菜、水果、雞蛋、鴨蛋、豆?jié){、清蒸鯉魚、清蒸瘦肉、清補涼煲豬骨等）。

（22）糖尿?。航錈熅疲沙孕晾?、油炸、刺激性和肥膩、糖甜類的食物。宜食清淡新鮮的食物（如山藥、冬瓜、綠豆、藕粉等）及酸性食物（如酸菜、酸醋、楊桃等），以及常飲豬胰臟煲山藥湯（食豬橫利）。也可用曬干的楊桃和山姜粉一起沖水當茶飲。

（23）噎嗝：選擇富有營養(yǎng)的流質食物（如柑橘汁、瘦肉湯、牛奶、羊奶等），趁熱飲生鵝血有益。忌食辛辣、香燥、溫熱的食物，不宜過飽，勿食二氧化碳含量高的碳酸飲料（如汽水、啤酒等）。注意鍛煉身體。

（24）呃逆：宜食清淡蔬菜（如芥菜、冬瓜、莧菜、大白菜等）、新鮮水果（如蘋果、沙梨、橘子等）、生花生仁。呃逆時可飲水或停止呼吸半分鐘，也可憋氣（暫停呼吸）用手按眉上穴一分鐘。忌食油膩、堅硬、辛辣及刺激性的食物。

（25）胃痛：①胃熱痛，宜多食清胃、涼肝的食物（如冬瓜、芥菜、西芹菜、絲瓜、馬蹄、沙梨、鮮天冬、路青苔等），忌食辛辣、油膩、油炸、堅硬不易消化的溫熱食品〔如辣椒、竹筍、南瓜、生雞（未閹割的公雞）、豬頭肉等〕和炸肉類（如肥豬肉、狗肉、大鱔等）。②胃寒痛，宜多食溫性食品（如胡椒湯、姜湯、馬肉、狗肉、肉桂等、特別是在冬季寒冷時節(jié)，注意保胃暖，多食暖胃、保胃食品，忌食清涼、寒性食物（如冬瓜、芥菜、酸醋、酸菜、腌魚、豬肉等）。少食多餐，勿過飽、過饑，飲食定時，加強鍛煉。

（26）出血?。ū阊?、嘔血等）：宜吃清熱、和血的食物（如藕節(jié)、藕粉、葛粉、冬瓜、莧菜、鮮茅根、淡竹瀝、葉下珠、仙鶴草、海螵蛸等），忌食辛辣、刺激性、油炸、甜膩的食物。注意休息，勿過多干重體力活，保持心情舒暢。

（27）氣血虛：戒煙酒，忌食香燥、辛辣、剌激性的食物，忌食敗血、敗氣的食物〔如南瓜、豬紅（血）、雞紅（血）、鴨紅（血）、蒲瓜、水瓜等）、酸性食品（如酸醋、酸菜等）和堅硬不易消化的食品。宜多食富有營養(yǎng)、補氣生血的食物〔如雞肉和蛋類，尤其是豬肝、菠菜、桂圓、鮑魚、水魚（鱉）、水鴨、龜、斑魚、白鴿、斑鳩、海參、黃芪、人參、鹿茸、黑棗等）。注意休息，定時進食，按時起居保溫，節(jié)制房事，少參加重體力勞動。

（28）鐵器刺傷：忌食熱燥、香辣、易發(fā)霉的食物（如炒花生、糯米飯、油炸肉類及龍蝦、魷魚、章魚、墨魚、牛肉、西洋鴨等）。忌入牛欄接近牛糞、牛尿等。宜多吃清淡食品（如冬瓜、絲瓜、芥菜、白菜、蠔蠣、青皮鴨蛋等）。保持傷口清潔，每日都要清洗換藥。