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剖腹產后怎樣瘦肚子 6款食譜瘦出小蠻腰
剖腹產后怎樣瘦肚子？產后身體比較虛弱，千萬不能采用太急進的減肥方法，這幾款食譜可以推薦給你，幫你循序漸進地實施減肥計劃。由于還要帶小孩，還要 ...[詳情]
2018/7/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后吃什么能減肥 推薦3款產后減肥餐
產后媽媽的身材不及沒懷寶寶之前，贅肉有所增加，那產后吃什么能減肥呢？推薦3款產后減肥餐。產后減肥餐一：黑木耳紅棗湯材料：黑木耳、紅棗、白糖。 ...[詳情]
2018/7/24來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補血又補氣的月子食譜吃出健康白皙的肌膚
坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。做法：將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼， ...[詳情]
2018/7/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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產后吃什么水果減肥 4種水果可幫助產后減肥
產后減肥不宜大量運動，重在飲食調節(jié)，比如可以多吃水果，產后吃什么水果可以減肥呢？下面這4種水果可以幫助產后減肥，再配合合理的運動，可以幫助你 ...[詳情]
2018/7/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后吃什么能減肥 推薦3款產后減肥餐
產后媽媽的身材不及沒懷寶寶之前，贅肉有所增加，那產后吃什么能減肥呢？推薦3款產后減肥餐。產后減肥餐一：黑木耳紅棗湯材料：黑木耳、紅棗、白糖。 ...[詳情]
2018/7/4來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后減肥哪些食譜最靠譜 推薦5款減肥食譜
產后減肥哪些食譜最靠譜？產后減肥最好的辦法就是利用飲食，那么新媽媽減肥應該吃什么呢?推薦幾款美味營養(yǎng)食譜，讓新媽媽擁有傲人身材。產后減肥哪些 ...[詳情]
2018/6/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后喝什么湯能減肥 4款美味湯滋補又燃脂
產后喝什么湯能減肥？大家都知道四物湯是產后媽媽才吃的滋補食譜，下面介紹4款湯品，比四物湯還滋補，滋補的同時卻能輕松燃。產后喝什么湯能減肥 豆 ...[詳情]
2018/6/21來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后速瘦蔬菜湯 7天變身辣媽
看著寶寶一天天長大，隨著哺乳期結束自己的身材卻越來越臃腫，許多媽媽們都心灰意冷。在孕期變成了大胃王，胡吃海喝的毛病就算是寶寶長大了也還是很難 ...[詳情]
2018/6/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后肥胖怎么減肥 3食譜助你瘦身
產后肥胖怎么減肥?產后肥胖是許多新媽媽頭疼的問題，如何瘦身，怎么瘦下來呢?下面推薦3款減肥瘦身食譜，助力健康減肥。產后肥胖怎么減肥 哈密瓜盅 ...[詳情]
2018/6/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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經(jīng)期吃哪些食物不會長胖
每個月大姨媽都會正常駕臨，經(jīng)期除了防寒保暖外，還應吃點排毒補血的食物，想不長胖就該吃這些食物。下面介紹下經(jīng)期吃哪些食物不會長胖，想減肥瘦身的 ...[詳情]
2018/6/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn) -
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脂肪燃燒的好幫手：七種常見的低熱量高營養(yǎng)蔬菜
胡蘿卜胡蘿卜內含有的異硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后為人體充分吸收和利用。所以胡蘿卜是一種相當不錯的減肥食品，有助于改善易 ...[詳情]
2018/6/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女人多吃什么食物能讓A變C
乳房對于女性很是重要，擁有一個挺拔的胸部是非常值得驕傲的事情，它脆弱且極為敏感。想要擁有一個大點的胸部，女性就要從自己的實際生活中入手，改善 ...[詳情]
2018/6/13來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季減肥首選這6種 這物讓你瘦瘦瘦
夏季減肥首選7種食物黃瓜黃瓜是減肥的人常食用的一種非常有效的食物。黃瓜中含有一種很好的可以抑制體內糖類轉化為脂肪的物質——丙醇二酸。除了含有 ...[詳情]
2018/6/12來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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營養(yǎng)通乳4款粥，月子必備
母乳期媽媽既要恢復身體，又要產奶哺育寶寶，因此要尤其注意補充營養(yǎng)。中醫(yī)學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體 ...[詳情]
2018/5/31來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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月子滋補湯水，準媽媽必看
五款滋補的月子湯，提供給準媽媽幫助恢復身體一、枸杞烏雞湯食用時間：產后第二周功效：提高生理機能材料: 烏雞、紅棗、枸杞做法：把烏雞、紅棗、枸 ...[詳情]
2018/5/31來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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月子期間4大必選食物，不僅排惡露更易于身體恢復 ...
生產后排惡露是一件非常重要的事情，因為惡露是指由陰道排出的淤血，粘液等，生產后胎盤上附著物處粘膜的脫落，以及一些身體的垃圾排泄出來叫惡露，惡 ...[詳情]
2018/5/31來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦6款產后美容月子餐
過月子是大家相當注重的一個問題，在平時產后的女性過月子都不能夠出門，還有很都需要特別注意的地方，現(xiàn)在就讓我們一起了解下過月子期的美容餐吧。紅 ...[詳情]
2018/5/18來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女人豐胸吃什么好 常吃7種食物有助豐胸
每個女人都希望擁有傲人挺拔的雙峰，但是當事與愿違的時候，我們肯定要考慮一個問題：如何豐胸？生活中豐胸的方法有很多，小編建議從飲食上下手豐胸。 ...[詳情]
2018/5/18來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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最營養(yǎng)減肥餐芝麻雞蛋沙拉杯
在冬季時，肥胖人群要注意飲食了，吃些營養(yǎng)低熱量的食物，不用擔心營養(yǎng)問題，還可以瘦身喲，今天推薦這道芝麻雞蛋沙拉杯，味道真是不錯，是一款營養(yǎng)早 ...[詳情]
2018/5/15來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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冬季坐月子推薦4款營養(yǎng)食譜
冬季坐月子的注意事項 本來十月懷胎就已經(jīng)夠辛苦的了，好不容易終于生下了寶寶，還要在床上呆一個月！新媽媽坐月子需要注意的事項有很多，一不小心 ...[詳情]
2018/5/14來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
