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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]
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以食療應(yīng)對“悲秋”之感
“自古逢秋悲寂寥”,又到了“悲秋綜合征”泛濫的季節(jié),如何才能使自己不致陷入凄涼、苦悶,甚至焦慮、抑郁的消極情感中呢?如果你是勞動(dòng)強(qiáng)度偏低,不 ...[詳情]
2018/3/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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5個(gè)方法助力春季身體排毒
肝臟排毒:攝取青菜和粗纖維食品肝臟排毒原理:人體的肝臟是有排毒功能的臟器,在機(jī)體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質(zhì)及微生 ...[詳情]
2018/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生明星抗癌食物
NO.1 水每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細(xì)胞生存、擴(kuò)散的條件,并能有效地抑制、預(yù)防膀胱癌。NO.2 蔥蒜蔥(包括洋蔥)、蒜、 ...[詳情]
2018/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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初春補(bǔ)鈣抗過敏必備4種養(yǎng)生菜
俗話說,一年之計(jì)在于春,你是否也為自己春天的飲食做好計(jì)劃了呢?以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生,應(yīng)該多吃。開春多吃四種菜豆芽防口干唇燥癥狀。春 ...[詳情]
2018/3/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生必備“四大狀元菜”
溫補(bǔ):雞肉調(diào)節(jié)免疫上榜理由春季冷暖頻繁交替,吃些溫補(bǔ)的食物,不僅可以充沛體力,還能調(diào)節(jié)免疫力,預(yù)防疾病。中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、益五臟、補(bǔ) ...[詳情]
2018/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季如何正確食療養(yǎng)生
告別春天,夏日伊始,萬物繁茂,轉(zhuǎn)眼夏至節(jié)氣又快到來。明人《蓮生八戕》一書中寫有:“孟夏之日,天地始交,萬物并秀?!毙碌臅r(shí)節(jié)養(yǎng)生達(dá)人又該吃什么 ...[詳情]
2018/3/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季8種食物提神抗疲勞
“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夾雜著煩躁和無力,排山倒海襲來,一擊即中,直接催眠。為什么夏季 ...[詳情]
2018/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春分養(yǎng)生五個(gè)金規(guī)玉律
春分節(jié)氣,平分了晝夜、寒暑,天氣、物候方面都有其獨(dú)特的特點(diǎn)。為了大家的健康,一定要重視以下幾點(diǎn)。春分,是24節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣,也稱“日中” ...[詳情]
2018/3/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春困咋辦?10種食物來解乏
春困怎么辦?很多人在春天會(huì)感到困倦,這要怎么辦呢?除了要多休息多運(yùn)動(dòng)外,還要多注意日常飲食。因?yàn)橛泻芏嗍澄锟梢詭湍阌行Ь徑獯豪?。今天,就?...[詳情]
2018/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春吃菠蘿有助清腸胃,還有減肥功效
春天的時(shí)令水果之一就是菠蘿,這種熱帶水果已經(jīng)是很普遍的食物了。那么,你知道要如何削菠蘿皮嗎?我們在選購菠蘿時(shí)大多數(shù)都會(huì)在購買時(shí)削皮,其實(shí)在家 ...[詳情]
2018/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季養(yǎng)胃六個(gè)錦囊
夏季到了,有人歡喜有人憂。對那些喜歡吃燒烤、喝冰啤、喝冷飲的人而言,夏天再好不過,可對那些怕熱、怕辣的人來說,夏天就不那么可愛了。然而無論喜 ...[詳情]
2018/3/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏天吃葡萄的好處和清洗竅門
夏天多吃葡萄會(huì)有哪些好處?現(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié),酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜愛,適量食用葡萄還有你意想不到的好處呢。但是,葡萄的清洗并不是一 ...[詳情]
2018/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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初秋養(yǎng)肺食療法
立秋過后,天氣漸漸變得涼爽干燥,季節(jié)轉(zhuǎn)換,人體免疫力下降,易出現(xiàn)肺熱咳嗽,主要癥狀表現(xiàn)為干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是藥三分毒,食療養(yǎng)生最健 ...[詳情]
2018/3/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏秋交替10種食物防感冒
每到夏秋交替之季,很多人不能很好的適應(yīng)季節(jié)變化,這樣就容易造成感冒的發(fā)生。在秋季到來的此時(shí),有什么辦法可以有效預(yù)防感冒呢?今天,要為大家盤點(diǎn) ...[詳情]
2018/2/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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秋季吃鴨不可錯(cuò)過四道菜
俗話說,秋高鴨肥,這個(gè)季節(jié)吃鴨正當(dāng)時(shí)。為什么秋季吃鴨肉好?又有哪些吃鴨的好食譜呢?一起來看看吧。秋季吃鴨 有助除秋燥鴨子富含營養(yǎng),不僅享有“ ...[詳情]
2018/2/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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清熱解毒,除煩止渴——西瓜汁
清熱解毒,除煩止渴——西瓜汁【來源】《百病食療大全》【原料】大西瓜1個(gè)?!局谱鳌课鞴舷磧敉馄ず笃书_,挖取瓤,壓汁約500毫升。【用法】帶飲料 ...[詳情]
2017/10/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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廣東省二中院黃漢超:長夏濕氣重,胃口不好怎么辦
夏季濕氣較重,凡脾胃寒濕氣滯所致的癥狀,不妨選用砂仁作為保健食材熬制湯水來調(diào)理。[詳情]
2016/6/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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廣東省二中院:夏季清熱解毒三大利器,怎么買怎么 ...
夏季清熱解毒是最突出的飲食需求,而在用于飲食的中藥中,菊花、柴胡和葛根可說是三大主角。[詳情]
2016/6/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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兩款夏季時(shí)令湯,清熱健胃醒腦
功效:苦甘清潤,清熱解暑,具有明目解毒的功效,是適合夏季常飲的清熱湯水。[詳情]
2016/5/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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【嶺南湯方】廣東省中醫(yī)院:春季祛濕,三款魚湯輕 ...
鯽魚蛋白質(zhì)豐富,且含有多種的微量元素,易于消化吸收;今天選用是中醫(yī)經(jīng)典處方“赤豆當(dāng)歸散”,赤小豆性平味甘,具有明顯的祛濕、利水的功效;[詳情]
2016/3/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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時(shí)冷時(shí)熱時(shí)雨惹來“春溫”四款食療護(hù)健康
春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),不光植物在勃發(fā)生長,連潛伏了一冬的濕熱邪毒也開始活動(dòng)。[詳情]
2016/3/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)